스레딕

나도...난 심하면 과호흡도 와

>>2 ?! 괜찮아? ㅠㅠ

과호훕 안괜찮아... 최소함 그날 하루종일은 헤롱헤롱 해

내가 좀 특이한지 모르겠는데 평소에 기억력이 특별히 좋지도 나쁘지도 않지만 한번 빡치면 순간 기억력 급격하게 떨어져서 내가 왜 빡쳤는지 감정 자체를 가물가물하게 만듬...

>>5 나도 이래 스트레스 받으면 뇌기능이 떨어지는 느낌 그래서 머리 돌아가는 속도가 느려지니까 말도 잘 안나와 실어증은 안겪어봤지만 실어증 걸리면 이런 건가 싶어

나는 스트레스 받으면 설사 나와.,.ㅠ

나도 .. 두통은 기본이고 몸살이랑 몸이 아픔 스트레스땜에 마음 아픈건 덤이고

>>7 나도 배 아프더라 ㅠ

나는 가슴이 답답해지고 숨쉬는게 불편해져

>>10 나도 난 덜덜 떨려서 손이 떠는게 보여

>>5 방어작용 같다. 더 스트레스 받지말라고 차단하는 느낌같아.

나는 요즘 스트레스 받으면 과거일까지 밀려오는지 막 울음. 근데 거의 몇분단위로 웃고있고 편하게 있다가 확하고 화나고 욕하고 울음. 그래서 그때마다 운동함.

>>13 나도 과거 일까지 확 번져서 더 빡쳐;; 그래도 운동이라니 되게 건전하다!

여기 정말 공감된다... 심지어 나는 크게 아프기 전까지 스트레스의 한계점에 도달했다는 것도 몰라. 나중에 아프고 나서야, 아... 그 일은 나한테 큰 상처이자 문제였구나- 하면서 뒤늦은 만큼 더 슬퍼하게 돼. 그래서 이것저것 뭔가 해 볼려고 하는데 잘 안되네...

>>14 d운동한하면 먹어서 살찌니 ㅜㅜ 운동해야지

근데 과거는 늘 생각나고 더군다나 날 화나게하고 힘들게 한 사람들이 잘 지낸다는 얘기를 들으면 흘려보낼수 없는 나 자신이 한심하고 화가 나서 더 울어. 거기다 그런거 때문에 더예민해지고 그래 가족들이나 친구들이 뭐 살짝만 잘못해도 혼자있을때 욕하면서 아 왜 나한테 이러는거야 라는 식으로 한없이 땅굴만 파게됨. 그렇게 해서 화나고 그런 나라는 사실때문에 자존감 하락하면 막 내가 아무것도 없는 깜깜한 땅굴속에 있고 그걸 숟가락으로 매분 매초마다 파는 느낌임. 숨도 답답하고 우는 것도 답답하고 생각은 계속 나쁜쪽으로 흘러서 더 답답해

나는 스트레스를 자해로 풀어서....심하게 힘들수록 점점 충동적으로 하게되고 제어가 안되는 느낌..? 다들 힘내ㅠㅠㅠ

난 스트레스 받으면 배아파서 쓰러진다.. 전에 너무 조용한게 약간 난 싫어서 스트레스 받았나봐 수업중에 배가 너무 아파서 보건실 갔는데 약까지 먹을땐 조금 아팠는데 가려니까 순간 배가 끊어지듯 아파서 쓰러짐...ㅠㅠ

난 스트레스 받으면 기분이 우울해지고 그 기간은 거의 먹토 해 밤에 이유없이 눈물나고 이거 내가 피해 망상인가 생각하다 그때부터 불면증 시작이야 밥을 안 먹으면 한없이 안 먹다가 갑자기 폭식하고.. 이명도 들리더라고 밖에 나가 하루종일 앉아있다가 집 들어온다

아 맞아 내가 딱 이런 타입... 나는 스트레스 받으면 울게 되는 타입이야 그리고 불안하고 우울한 생각이 막 치밀고...

?머야 위에 내 이야기임?? 날 도와달라고 한 적도 없고 내가 이렇게 힘드니 날 좀 봐달라고 하소연한 것도 아니고 그냥 쓸데없는 잡소리 주절거리는거라 잡담판에 온건데 잡담이 맞지않나

난 스트레스를 좀만 받아도 헛구역질이 심하더라 최소 일주일은 가

>>22 ?? 무슨 말이야?