스레딕

진짜 진지하게 내일부터 피부 및 몸매 관리 들어가려고... 계속 어중간하게 하는 내모습 꼴불견이라 독하게 맘먹고 해보려고! 하루 일지에는 그날 아침에 잰 몸무게, 하루동안 먹은 음식, 그리고 소소한 사담같은게 올라올거야! 작심삼일하지 않기 위해서 레스주들의 도움이 필요해 ㅠㅠㅠㅠ 레스 한번씩 달아주면 고마울것같아!! 하루마다 갱신못하면 >>기프티콘<< 뿌릴거니까 말이야!! 🍯>>9 먹고싶은 것 리스트 ✨🦄10/8 시작 전 스레주 스펙🦄✨ 여자_172cm, 57.2kg, 피부 요철이 심한정도는 아니어도 꽤 있는편... 💜목표 몸무게: 48kg 💜목표 피부: 평범하게만 가자...ㅠㅠ 💜중간중간 알바비 벌어서 필러랄지 가벼운 시술도 받아볼거다! 🍯하루 식단: 으아악 🍯일주일에 한번은 먹고싶은 것 먹기: 그렇지만 적당히! 폭식은 금물! 그날은 한끼만 섭취! 🍯운동 루틴: 복싱, 계단비슷한거 양다리 각각 100회, 복근운동(윗몸말아올리기50회+다리 공중왕복20회+그거뭐냐 버티기1분 2회), 티파니 허리운동 2회, 다리운동 4회 🍯피부 관리: 아침_(각질제거 스크럽:이름은 나중에_월,목)->순녹 클렌징폼 1회->정샘물 에센셜 물 수딩토너3회->이니스프리 화이트닝 포어 시너지 세럼->이니스프리 한란 스킨/로션->화장 저녁_이니스프리 올리브 리얼 클렌징 오일:눈화장 지움->순녹 클렌징폼 2회->(이니스프리 화산송이 컬러클레이마스크_화,토)/(얼굴팩_수,일)->정샘물 에센셜 물 수딩토너3회->이니스프리 화이트닝 포어 시너지 세럼->이니스프리 한란 스킨/로션->닥터지 레드 블레미쉬 클리어 크림->홀리카 홀리카 굳세라 수퍼 헤라미이드 크림->입술 바세린 ✨🦄10/9 시작~목표몸무게 달성할때까지!🦄✨