스레딕

일본 방송에서 조사한 내용에 따르면, 청소년기에 성장호르몬이 분비된다고 알려진 시간에 성호르몬의 분비도 왕성하다고 해. 가슴과 골반의 발달은 여성호르몬과 유전이 좌우하는거니까 성형 외의 방법으론 청소년기에 밤 10시쯤 잠이 드는 것이 효과적이라는..

>>2 아악 그건 좀 아닌데 10시는 좀

타고나야지

골반은 몰라도 허리 얇은 건 타고나야돼

>>3 콩이랑 우유 먹고 일찍 자 일찍 자는게 답이야

>>3 그럼 못크는 거지 뭐...

가슴은 거의 유전이야 근데 요즘은 음식들이 서구화 해서 그런가 기본 B는 되는거 같더라 나는 엄마가 E정도인데 나는 C야. 근데 내동생은 유전을 잘못타고 났는지 운동 안시켜도 시켜도 AA더라. 아직 중학생이긴 한데 나는 중3때 생리 시작했지만 중2때 B였거든.. 나는 2차성징 날때 진짜 우유 하루에 한통은 먹었어. 그리고 잠은 원래 많이 자 기본 10시 이전에 자서 아침 7시에 일어났어. 운동은 취미로 자주하고 그리고 스포츠 브라 입었어 그래서 지금도 가슴 안처져있어. 골반은 진짜 유전이야 골반 넓은건 언니가 가져가서 나는 허리는 얇은데 골반이 적고 우리언니는 허리 두꺼워도 골반 넓어서 이뻐보여 꼭 항아리 같음. 골반 넓어보이려면 승마살 키우라던데 엉덩이를 키우던가. 나는 스쿼트 추천

음 골반은 스쿼트나 하면서 키울수 있는거 같은데 허리나 가슴같은 경우는 뭐 수술을 받지 않는이상 타고나야해. 난 혼혈이라서 그런건지 엄마 유전자를 잘 받아서 D컵 허리는 63이고 골반은 원래 있긴 있었는데 운동을 좋아해서 스쿼트나 브릿지 라든가,, 개인 피티 다니면서 몸매 관리 했고. 음 그냥 운동 하면서 몸매 관리 하는게 좋을꺼같아. 그리고 몇살 인지는 모르겠지만 아직 청소년이라면 일찍 자고 유산균이나 이런거 많이 먹고.. 운동은 자주 안해도 좋으니깐 일주일에 최소 한번은 하는게 좋아.

타고나야하는거 아녀? 난 그냥 포기

근데 가슴 크면 불편하지 않냐 나는 a컵인데도 덜렁거려서 아픔...