스레딕

10/12일 토요일 59.6kg 음식은 딱히 안먹었고 아빠가 사온 커피(?) 하나 마셨어 가족들 연어 먹는데 나 혼자 방에 들어가 있었다ㅠㅠ 배가 안고파서 물도 많이 안마셨는데 오늘부터는 2리터씩 마셔보려궁!! 구충제도 먹었고 집에 일본에서 사온 변비약이 많아서 마그밀 대신 그거 먹었는데 괜찮겠지??

10/13 일요일 58.6 하루사이에 1Kg 줄었엉😚😚 아무래도 변비약 덕분인것 같기도 하궁ㅎㅎ 아직까지 배가 고프지는 않아!! 집에서 가족들 수제비 해먹는다는데 나도 먹고싶다..ㅠㅠ

>>2 응 마그밀대신해서 변비약 먹어도 괜찮아. 마그밀추천하는 이유는 인체에 쌓이지 않는다 부작용이 없다 이런거 때문에 추천하더라고! 그리고 꼭 물 많이 마시랭! 화이팅 스레주!

>>3 축하해! 보통 7일하면 3~5키로 빠졍 보식하는거 잘하면 유지돼!

>>4 >>5 꼬마웡😁😁 열심히 해볼겡!!!

먹었나... 3일이 고빈데

>>7 안먹었어!! 생각해보니까 다음날 아침에 쓰는게 좋을 것 같아서 어제는 안썼엉!!

10/14 월요일 57.5 하루 사이에 1.1Kg 더 빠졌엉!! 아침에 약간 속이 울렁거리는것 같아서 꿀물 약간 타먹었더니 괜찮더라구!! 갑자기 ㅅㄹ도 터져가지고 식욕이 별로 없어서 다행이야!! 친구들 점심먹는데 나 혼자 교실에 있었어ㅠ 괜히 따라갔다가 먹을까봐😭😭 이번주 급식 맛잇던데😂 학교 물이 너무 맛이 없어서(수돗물 맛이 나ㅠ) 물은 많이 못마셨어ㅠㅠ 차나 커피같은건 안마시는게 좋겠지..ㅠㅠ 뱃살은 확실히 좀 들어간게 눈에 보여!! 팔 다리 살은 비교 사진을 안찍어놔서 잘 모르겠지만 전체적으로 가벼워진 느낌이야!! 남은 며칠도 잘 해볼겡!!!

>>9 와! 잘해썽!!! 곧 끝나네 !!

>>10 웅웅 꾸준히 응원해줘서 고마웡😊😊

10/15 화요일 56.8 꾸준히 빠지고 있당😁 학교에서 무슨 예절교육 하면서 꿀떡을 줬는데 안먹을 수 없는 상황이라서 나머지는 애들 주고 떡 2개는 먹었어ㅠㅠㅠ 점심은 내 식판에 있는것들 다 친구들 나눠주고 안먹었당😆😆 물은 많이 못마시고 있어서 앞으로 아침 저녁으로 많이 마시려구ㅜㅜ 학교에서는 좀 무리야ㅠㅠ (수돗물맛...ㅠㅠ) 운동은 보식하면서 하려고 하는데 학교에서 보식하는게 좀 고민이야😰 어떻게 할지 생각좀 해봐야겠엉ㅎㅎ

화이팅!! 이제 정말 얼마 안남았네 ㅎㅎ 대단해!!! 남은 일수도 잘끝나길 !! 아 혹시 키가 몇인지 알 수 있을까? 내 목표 몸무게가 레주 단식전 몸무게여서 어느정도 체형일지 너무 궁금하다 ㅠㅠ!! 나두 다음주부터 단식해보려구!

>>13 키는 169에서 170이야!! 그리구 하체비만(?)이야!!

10/17(16일 깜박해서 그냥 건너뛸게) 목요일 55.9 이제 55키로 대야!! 내 목표몸무게에 거의 근접했엉😚😚 물론 보식하면서 다시 찌겠지만ㅠㅠ 오늘은 별일 없었구 배고픈것도 딱히 없는데 먹고싶은게 너무 많다ㅠㅠ 학원쌤이 포도당캔디 2알 목었는데 괜찮으려나??ㅠㅠ 여튼 보식하면서부터는 운동도 하려궁!! 보식하면서 시간있으면 보식하는 스레 또 올릴겡😆

>>15 포도당 캔디 괜찮다고 봐! 보통 꿀도 넘 힘들면 먹고 그러거든.

내일 마지막날이군! 힘내 힘내!

레주얌 근데 스레딕은 1000레스를 채우지 않는 한 새 스레 세우면서 저번에 OO했던 스레주였다고 밝히는게 금지야 익명성이 떨어지거든.. 되도록 한 스레에서 하는 걸 추천햄

>>18 헉 몰랐어!! 알려줘서 고마웡!!

보식 1일차!! 51.1 7일 단식 끝나고 첫 보식이야!! 내일 몸무게가 조금 불 예상은 하고있엉! 아침: 위트빅스+아몬드브리즈 미음처럼 만들어 먹었어!! 점심+저녁 : 고구마+스무디 (고구마 반개+사과 반개+아몬드 5알+블루베리 한줌+카카오닙스+아몬드브리즈) 중간에 간식 좀 먹었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 추억의 간식? 약간 이런거ㅠㅠ

스레주야 단식하고 보식 할때 일반식 아니더라도 고구마나 아몬드브리즈 같은거 먹으면 다시 살 쪄 ..! 최소 2주동안은 미음 먹는거 추천해 ✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ .

>>21 말이 맞아 미음을 먹어야햄..ㅜ