자각몽...생각 보다 꾸는 방법 쉬워

1 스레주 2020/02/25 21:23:05 ID : jwHCi4L9fWo 0

음...나는 사실 원하는 꿈을 꽤나 쉽게 꾸는 편이라 자각몽 한 번도 안 꿔 봤다는 사람들이 많은 거 보고 놀랐어.

2 이름없음 2020/02/25 21:24:03 ID : xwq0mskqZeM 0

꿀팁좀

3 스레주 2020/02/25 21:24:30 ID : jwHCi4L9fWo 0

자각몽 같은 경우 자기 정신?만 집중하면 꿀 수 있거든

4 스레주 2020/02/25 21:24:45 ID : jwHCi4L9fWo 0

음...이걸 어떻게 설명하지

5 스레주 2020/02/25 21:25:34 ID : jwHCi4L9fWo 0

크게 여러 가지 방법이 있는데 일단 불면증?이나 잠을 깊이 못 자는 사람들한테는 좀 더 쉬울거야

6 스레주 2020/02/25 21:25:59 ID : jwHCi4L9fWo 0

꿈에는 크게 4단계가 있다는 거 알고있어?

7 이름없음 2020/02/25 21:26:20 ID : cHzXyY66mIJ 0

아는데

8 이름없음 2020/02/25 21:26:35 ID : xwq0mskqZeM 0

웅 그건 알아

9 스레주 2020/02/25 21:27:11 ID : jwHCi4L9fWo 0

의식이 어느 정도로 잠들었냐에 따라 단계가 나뉘는데 정말 깊이 잠든다면 아예 꿈자체를 꾸지 않아서

10 이름없음 2020/02/25 21:27:36 ID : rAnRu65dSK3 0

그거 자각몽에 관심있으면 다 아는 내용이잖아

11 스레주 2020/02/25 21:28:14 ID : jwHCi4L9fWo 0

꿈을 기본적으로 몇 번 안꿔본 사람이나 정말 깊이 잠드는 사람은 안될 것 같아. 일단 이 사람들에겐 미리 미안..

12 스레주 2020/02/25 21:29:12 ID : jwHCi4L9fWo 0

사람이 갑자기 피로가 몰려와서 잠들락 말락 할때가 있잖아?

13 스레주 2020/02/25 21:29:46 ID : jwHCi4L9fWo 0

그 때가 가장 자각몽 꾸기 좋은 타이밍이야.

14 스레주 2020/02/25 21:30:30 ID : jwHCi4L9fWo 0

졸려와서 잠이 들려할때 거기서 그냥 바로 자버리면 물건너 가는거고

15 스레주 2020/02/25 21:30:59 ID : jwHCi4L9fWo 0

우리는 자각몽을 꿔야 하니까 바로 잠들면 안되겠지?

16 스레주 2020/02/25 21:32:44 ID : jwHCi4L9fWo 0

의지와 관계없이 피곤해지고 졸려올때는 주로 몸이 피곤해하고 잠을 원한다는 거야 거기서 최대한 의식은 깨어나 있으려고 노력해야 해.

17 이름없음 2020/02/25 21:33:42 ID : cHzXyY66mIJ 0

아니 다 아는 내용이라니까

18 스레주 2020/02/25 21:33:45 ID : jwHCi4L9fWo 0

한 마디로 '반수면 상태'에 돌입해야 한다는 거지

19 이름없음 2020/02/25 21:33:52 ID : cHzXyY66mIJ 0

그거말고 다른 방법 없어?

20 스레주 2020/02/25 21:35:03 ID : jwHCi4L9fWo 0

아는 내용이라 짜증날 수 있는데 그런 식으로 말하는 건 좀 무례하지 않아?

21 이름없음 2020/02/25 21:35:50 ID : cHzXyY66mIJ 0

그건 니 생각이고 ㅇㅇ 그래서 이 스레의 요점이 뭔데? 사람들이 저걸 몰라서 자각몽을 못꿀거란 생각은 안하지?

22 스레주 2020/02/25 21:36:40 ID : jwHCi4L9fWo 0

애초에 자각몽을 꾸려면 자신이 꿈을 꾼다는 사실을 알아야 하는 거라 반수면상태가 가장 적합한 상태라고 알고있어

23 이름없음 2020/02/25 21:37:37 ID : cHzXyY66mIJ 0

그건 자각몽 입문자들이라면 다 숙지하는 내용이라니까...?

24 스레주 2020/02/25 21:38:12 ID : jwHCi4L9fWo 0

쓰다가 멈춰서 딴 얘기 한 것도 아니고 계속 이야기하고 있었는데 말끊은 건 레스주라는 생각 안 해?

25 이름없음 2020/02/25 21:38:21 ID : Ds002lgZdDv 0

요점만 말해줘 스레주

26 이름없음 2020/02/25 21:38:52 ID : Ds002lgZdDv 0

ㅋㅋ

27 스레주 2020/02/25 21:39:03 ID : jwHCi4L9fWo 0

미안

28 이름없음 2020/02/25 21:40:23 ID : cHzXyY66mIJ 0

아까부터 반수면 상태 얘기만 반복했으면서 남탓하지마라

29 스레주 2020/02/25 21:40:46 ID : jwHCi4L9fWo 0

꿈은 작은 요소에도 큰 영향을 받아. 만약 자신이 원하는 꿈의 형태가 있다면 그 꿈과 관련된 요소를 찾아야 해. 가장 좋은 경우는 소리겠지

30 스레주 2020/02/25 21:44:21 ID : jwHCi4L9fWo 0

음..예를 들어 셜록홈즈의 광팬인 A라는 사람이 있다고 치자. A는 셜록홈즈를 너무 좋아한 나머지 꿈 속에서라도 셜록홈즈를 만나고 싶어. 그렇다면 셜록홈즈를 떠올릴 수 있는 요소는 뭐가 있을까? 가장 보편적으로는 셜록홈즈를 주제로 한 드라마나 영화 ost가 있겠지

31 스레주 2020/02/25 21:46:36 ID : jwHCi4L9fWo 0

하지만 그건 보편적인 경우니까. 자신과 관련된 걸 찾는 게 더 좋아. 어떤 노래를 들었을 때 어떤 사람은 a를 떠올릴 수도, 또 어떤 사람은 b를 떠올릴 수도 있을테니까

32 스레주 2020/02/25 21:47:30 ID : jwHCi4L9fWo 0

더 이상 만나지 못하는 이와 가장 처음, 또는 가장 자주 들었던 노래는 그 사람을 떠올리게 하는 중요한 요소겠지?

33 이름없음 2020/02/25 21:47:39 ID : xBe5grs1dxx 0

레주야 남들도 다 아는 이야기보단 너만의 팁을 주는게 반응이 더 좋을 거 같아😭

34 스레주 2020/02/25 21:50:25 ID : jwHCi4L9fWo 0

잠이 들때 그런 노래를 틀고 자면 더 쉽게 원하는 걸 떠올릴 수 있어. 난 보통 자각몽을 꿨을때는 불편한 자세로 잠이 든 적이 많았던 것 같아.

35 스레주 2020/02/25 21:52:23 ID : jwHCi4L9fWo 0

잠들기 편한 자세가 아니라 엎드려 자거나 구부정하게 자거나, 그럴 때 선잠이 든다고 하잖아? 보통 그렇게 하면 잠이 옅게 들어서 자각몽을 꿀 수 있어

36 스레주 2020/02/25 21:54:13 ID : jwHCi4L9fWo 0

내 팁이 실망스러울 수도 있는데, 자각몽을 꾸는 법은 그게 다야.

37 이름없음 2020/02/25 21:55:37 ID : O6Y60snO7ff 0

꿈꾸면서 꿈이라는 자각은 하는데 그때 부터 집중하면 꿈에서 깰거 같은 느낌이 들거느 꿈이 일그러져ㅠㅠ 그래서 자각 하면서 집중을 약간 흐트리면서 꿈을 바꿀순 잇지만 완벽한 자각몽은 못꾸겠더라ㅠㅠ

38 스레주 2020/02/25 21:55:55 ID : jwHCi4L9fWo 0

꿈은 무의식 속 단편적인 기억들을 무작위로 조합해 꾸는 경우가 많아서, 의식을 가진 채로 꾸는 자각몽은 소위 말하는 집착..? 같은 게 있어야 꿀 수 있거든

39 이름없음 2020/02/25 21:56:40 ID : wK3SL9eGnBg 0

왤케 날카로운거야 자각몽 못 꾸면 죽는 줄 알겠네 스레주 미안 대신 사과할게 근데 솔직히 스레주같은 경우는 재능빨이긴 해 자각몽 어려운 사람은 봐도 못해...

40 스레주 2020/02/25 22:00:06 ID : jwHCi4L9fWo 0

아아 나도 그런 경우 꽤나 있었어. 뭔가 내가 원하는 대로 하려하면 의식이 깨어나서 꿈에서 깨버리기 쉽지....어떨 때는 꿈이 내가 원하는 것의 정반대 방향으로 가기도 하고. 그런데 그 마설임을 없애야 꿈이 원하는대로 흘러가. 잠깐 망설인 순간 그 쪽으로 생각이 흘러가서 꿈이 이상한 방향으로 진행되거나 깨버리거든. 그럴 때는 무언가를 하고 싶다라고 생각하는 게 아니라 꿈을 흘러가는 대로 조금 지켜보다가 조금 더 깊이 잠들었을때 원하는 바를 생각해야 해

41 스레주 2020/02/25 22:03:47 ID : jwHCi4L9fWo 0

음...아니야, 나도 너무 쉽게 생각한 건가..? 싶어 미안해지네.. 정리로 자각몽을 꿀 때 가장 중요한 건 '집착' 아닌가 싶어. 위에서 망설임을 없애랬지만 그게 절대 쉬운 건 아니거든.. 가장 쉬운 건 꾸고 싶은 꿈에 집착하는 거야. 나 정말 가족한테 집착한다는 소리 들을 정도로 시도했었거든

42 스레주 2020/02/25 22:05:33 ID : jwHCi4L9fWo 0

아무래도 집착하면 그 만큼 원하는 꿈의 형태로 생각이 가득 차고 그러면 그 꿈을 더 꾸기 쉬워졌거든.

43 이름없음 2020/02/25 22:06:55 ID : O6Y60snO7ff 0

아하... 고마워 맨날 망설인다고 그냥 대충 자각하고 포기 했는데 나는 꿈을 엄청 많이 꾸는 편이라 어느 순간부터 꿈과 현실을 구별 하게 됐거든 망설임을 극복 하면 언젠간 내가 원하는대로 자각몽 꿀수 있겠지? 나는 꿈에서도 고통을 느낀다고 생각 해서 한번은 자각하고 내가 원하는 대로 바꿀려다가 악몽으로 변해서 꿈과 현실을 구별 못하고 꿈에서 엄청 아파 본적이 있거든... 이게 무서워서 언제부턴가 제대로 자각몽을 해보자’! 라는 생각을 못했던거 같아

44 스레주 2020/02/25 22:07:45 ID : jwHCi4L9fWo 0

생각이 많아져선 안돼. 더 단순하게 생각해야 해

45 스레주 2020/02/25 22:09:19 ID : jwHCi4L9fWo 0

계속 시도해보면 언젠가 꼭 할 수 있을거야! 힘내 레스주! 넌 할 수 있어!

46 스레주 2020/02/25 22:11:22 ID : jwHCi4L9fWo 0

망설임을 없애긴 힘드니까 자신감..? 같은 걸 가지는 방법도 있어. 이런 방향으로 이야기가 흘러갈 수도 있지만 꿈은 분명 이 방향으로 흘러갈거야- 라고 생각하는 거지. 지금까지 읽어준 레스주들 고마워!