스레딕

시작할 때가 162에 57이었고 3일 단식으로 3키로 뺐어 근데 절대 추천하고 싶지 않음. 살 뻐진 거 티도 안 나. 혹시 단식 고민 중인 사람 있으면 꼭 하지 마. 차라리 하루 한끼&운동 해. 우선 나는 물만 마셨고 한 알에 2.6칼로리 정도 하는 비타민 이렇게만 먹으면서 계속 버텼어. 근데 첫날에는 좀 버틸만하다가 둘째 날에 어지럽고 그렇더라고. 몸에 힘도 안 들어가고... 그리고 헛구역질 하고... 응... 그러다가 오늘 아침에 너무 어지러운 건 둘째치고 심장이 너무 빠르게 뛰는 것 같고 그래서 꿀물 타서 마셨는데 계속 심해지길래 점심 죽 한 그릇 먹고 단식 깼어... 방금 유산균 먹고 화장실 다녀왔는데 와 치질걸릴 뻔. 하지 마라. 단식... 차라리 한끼 먹고 운동할 때가 훨씬 건강하고 근육도 잘 잡혔던 것 같아... 나같은 짓 할 사람 없을 거라고 생각해... 이거 그리고 살 붙는 속도 장난 아니고... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨌든 우리 모두 건강이 1순위인 다이어트 하자...