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1
이름없음
2020/03/10 06:54:21
ID : BuoHxu1fWoZ
0
17살 여자
키165
몸무게 42
살안찌는 체질이야
운동하면서 먹어야지 살 붙는다고 해서 운동하기도 하는 겸
일자몸도 벗어날려고 운동기록하는 스레얌
2
◆ijfPbeJO8jh
2020/03/10 06:55:17
ID : BuoHxu1fWoZ
0
일단 하고있는 운동
스쿼트 15회 1세트
다리라인 이쁘게 만드는 운동 3세트
벽에 다리 기대고 10분
현재 3일째 하는 중
3
◆ijfPbeJO8jh
2020/03/10 06:55:29
ID : BuoHxu1fWoZ
0
물은 하루에 2L 마시는중
4
이름없음
2020/03/10 12:29:02
ID : bdCo7s5Ru4F
0
많이 먹어 말랐네ㅠㅠ 40후반으로 생각 아니면 못해도 45는 넘자라는 생각으로 살찌우면서 근육량을 늘여야해 그래야지 탄탄하고 이쁜 몸매가 뾰료룡 완성될거야 응원할게!!
5
이름없음
2020/03/10 22:20:09
ID : BuoHxu1fWoZ
0
오늘도
스쿼트 15회 1세트
다리라인 이쁘게 하는 운동 3세트
벽에 다리 기대고 10분
물 2L 마심!
6
이름없음
2020/03/10 22:20:27
ID : BuoHxu1fWoZ
0
오옹 고마웟!!
7
이름없음
2020/03/10 23:46:33
ID : BuoHxu1fWoZ
0
내일은 승모근 운동도 할꺼양!!
8
이름없음
2020/03/10 23:46:58
ID : BuoHxu1fWoZ
0
궁금한거 있으면 질문해죵 다 답해줄겡!(물론 내꺼 보는 사람있는지 모르겠지만 ㅎㅎ)
9
이름없음
2020/03/11 22:37:24
ID : BuoHxu1fWoZ
0
아무도 읍네..?(머쓱
10
이름없음
2020/03/11 22:38:30
ID : BuoHxu1fWoZ
0
오늘도!!
물2L
승모근 죠지는 운동10분
브이라인 운동10분
벽에 다리 기대고 10분
스쿼트 15회 1세트
다리라인 이쁘게 하는 운동 3세트
11
이름없음
2020/03/11 22:38:57
ID : BuoHxu1fWoZ
0
텀블러에 물 500 담을때 마다
스쿼트!!
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