스레딕

아침 저녁으로 클렌징폼으로 세수 잘하고, 스킨 바를 때 화장솜에 뭍혀서 닦듯이 발라주면 좋음. 올영 가면 여드름 압출기 파니까 그걸로 가벼운 피지는 제거하고. 저녁에 마스크팩이나 피부진정보습 효과 있는 팩 해주면 좋음. 수분보습영양크림도 잘 발라주고.

손 씻는 비누로 세수해서 그런지/하이맘 밴드 프리미엄이라는 무민 그려져있는 이지덤 같은 투명한 밴드있잖아 내가 오른 쪽 볼에 여드름이 있어서 그거 붙였거든..? 그것때문에 그런지/ 에스로반이라는 연고를 여듦있는데다 발라서 그런지 오른쪽 볼에 엄청 뭐가 났어 아 인중 옆에두 ㅠㅠ

아무리 해두 안돼...

>>2 진짜 상상 그 이상이야 내가 원래도 여드름이 좀 있는 편이였는데 이마는 많았지만 이마 말고 다른데는 한두개만 있었거든 ..??? 근데 나 어떡해

좋은 스킨이나 연고 그런거 있으면 추천 좀 해줘..

피부과 가도 여드름 압출기로 존나 짜대기만 할걸. 내 친구도 피부 예민해서 자주 뒤집어지는데 그때마다 내가 써놓은 저 방법 꾸준히 해서 되돌리더라. 오랜 시간 동안 꾸준히 관리해주는 것밖에는 답 없음.

개인절으로는 안나소이?인가 거기 추천함. 친환경 제품이라 순하기도 하고 청소년기 한창 피지 분비 왕성할 때 좋다. 아크니 닥터나 이름은 기억 안나는데 녹샏 길쭉한 원통형 스킨 좋다.

2주안에 없어질 수 있을까..??

>>8 헐 그거 오프라인에서 팔아??

난 내가 피부가 전혀 안예민한 강철 피부라고 생각했는데 아니였나봐..

>>10 ㄴㄴ 아마도 아닐걸? 온라인에서 팜. 올영이나 다른 곳은 내가 잘 안 써서 모름. 난 저 회사 것만 써서. 심하게 뒤집어졌다면 2주 안에는 무리지 않을까. 밀가루 음식 다 끊으면 2주 안에 가능할지도.

>>12 심한건지 안심한건지 모르겠어 그래두 고마워! 한 번 시켜야겠다 밀가루는....끊어볼게....

>>13 밀가루만 끊어도 여드름 대부분이 사라짐. 그 정도로 피부에 안 좋아. 밀가루 끊으면서 운동까지 병행해주면 노폐물 싹 빠지면서 더 좋구ㅇㅇ 일단 밀가루 최대한 끊고 물 많이 마시고 내가 써놓은대로 관리해봐.

운동은 어떤 운동??? 나 숨쉬기 운동이랑 걷기 운동밖에 안해서..

>>15 그냥 땀 뺄 수 있는 운동이면 좋지. 춤 추는 거 좋아한다면 집에서 동영상 틀어두고 따라해도 좋음. 운동 오지게 됨..ㄹㅇ....

찜질방 소금방에서 누워있는것도 될까..? 몸치라 춤도..

그리고 물 많이 마시는거 생각보다 피부에 중요하다. 최소 1L씩은 마셔주면 좋음. 그리고 엄마한테 쌀뜨물 달라고 해봐. 옛날부터 쌀뜨물로 세수하면 피부에 좋다고 많이들 그랬으니까.

>>17 ㅇㅇ 운동 아니더라도 땀을 뺄 수 있으면 ㅇㅋ지

옛 조상들의 지혜 빌리기....메...모...

그리고 여드름 관리할 때 압출기로 짜주는 것도 중요함. 화농성은 최대한 건드리지 않는게 좋은데(뻘겋게 부풀어오르고 누르면 아픈 것. 고름 든 거라 잘 못 짜면 흉짐) 포포크림? 이라고 호주인가 외국에서 파는 연고 발라주면 하루이틀만에 가라앉는다. 자잘한 피지나 블랙헤드들은 샤워하고 난 뒤 모공 열렸을 때 압출기로 눌러주면 나옴.

특히 코에 블랙헤드 엄청 많잖아? 좀 아픈 것 감수하고 꾹 누르면서 밀어주면 피지들 장난아니게 나옴. ㄹㅇ 피르가즘 오진다. 그런 식으로 피지 관리도 스스로 햬봐. 일단 막힌 모공을 뚫어줘야 피부가 숨을 쉬지.

근데 블랙헤드같은건 짜면 모공 넓어져서 더 생긴다는데 어떡해.?

>>23 음..레주...생각해봐... 안 짜서 모공에 박힌 채로 계속 커지는 게 더 안 좋을까 작을 때 미리미리 짜는게 더 안 좋을까..? 그리고 모공 열렸을 때 짜고 모공 다시 잘 닫아주면 괜찮아..한 번 모공 넓어지면 절대 다시 안 돌아오는데 블랙헤드 점점 커지면서 모공 넓어지면 어쩌게..?

글고 실제로 우리 집 삼남매 다 집에서 피부 관리하는데 여드름이나 피지 짜서 모공 넓어진 사람 한 명도 없음. 모공 벌어진 건 첫째 혈육 뿐인데 그건 그냥 본인이 피부 관리 잘못해서 그런 거ㅇㅇ 사람마다 피부가 케바케기 때문에 피부 따라서 피지도 다름..작고 자잘하게 나오는 사람도 있고 큰 피지만 나오는 사람도 있고 그래

그리고 가끔씩 피부에 농이 찬 여드름이 있음. 그런 여드름은 익혔다가 터트려줘야 하는데 짠 다음에 그냥 여드름 패치 붙이면 안됨. 듀오돔이라고 약국 가면 파는 상처 패치 있는데 그거 흡입력 장난 아니라 고름 잘 빨아들이더라. 상처 전용이러 그런가. 좀 비싸긴 한데 그만큼 효과는 확실함. 짜고 나서 좀 부어있다거나, 물이 나온다거나, 고름이 차있다면 하룻밤 정도 붙여뒀다 짜면 남아있던 게 나오거든. 하루로 안된다면 이틀에서 삼일 정도ㅇㅇ

>>26 지금 봤어! 고마워 ㅠ 피지 어떻게 짜는지는 모르겠지만 열심히 해벌게 지금 세수 한 번 더 하고 팩 붙였어 이제 떼고 잘라고 근데 안나소이는 인터넷에 없ㄷㅓ라ㅜㅠㅠㅠㅠ 그냥 약국에서 좋은거 추천 받아볼라고..

혹시 건성이면 물세안해봐 나도 악건성인데 여드름 심해서 그냥 물세안만하고 잤더니 완전 깨끗해졌어...

>>27 미안 내가 헷갈림 안나소이가 아니라 아이소이다....

에 많이들 잘못알고 있는거같은데 클렌징폼으로 아침 저녘 세안하는거 안좋아 클렌징폼은 절대 피부에 좋은게 아니야 ㅜ클렌징폼은 많이할수록 피부만 상해 세수를하면 물이 얼굴의 수분까지 뺐어가거든 화장하지말고 여드름비누만 써 화장한날은 비누+클렌징폼 이렇게 그리고 물세안해 ㅜㅜ그리고 운동하면안돼 레주야 ㅠㅠ땀을내면안돼 일단 땀에는 피부에 안좋은 성분이 있는데다가 땀이 피부를 덮으면 모공이 막혀서 오히려 더나 나도 피부 안좋은데 찜질방갔다가 더악화됬어 그거 다시 나아지는데 얼마나 걸렸는지 ㅜㅜ 스킨케어는 이것저것 써보고 정말 잘맞는걸로 사 나는 독도스킨+로션효과 봤어 그리고 한시간에 한번씩 수분크림 발라봐 피부 진짜 개선됨!!그리고 라노아 사춘기여드름비누라고 있는데 가격도 만원 안되는데 엄청 좋아 그리고 앞머리 까 ㅜㅜ난 앞머리까고 진짜 효과 바로봤어 그리고 물 많이 마시면 피부 맑아지는거 진짜 볼수있고!!

>>30 아냐아냐..다 맞는데 운동하는건 좋아. 땀 빼는거 중요해 그대신 세안 잘해야해!! 꼼꼼히! 되도록 클렌징폼은 쓰지말구 운동하고 땀나면 바로 샤워해. 운동만 하면 안된다 무조건 땀 제거해야해 앞머리 까고 화장 하지마!! 너 피부를 잘 몰라서.. 건성이면 팩 해도 되지만 진성이면 팩 하면 안 좋은거 알지? 밀가루 줄이는거 진짜 중요해 그리고 여드름 짜는거 진짜 안좋아.. 화농성 잘못짜서 흉터 생기면 잘 안지워져. 상처났을때 딱지 나면 때지말라 그러잖아ㅠㅠ 여드름도 똑같아. 손에 세균 엄청 많아 타고들어가면 2차감염 온다. 이왕이면 그냥 납둬서 저절로 터지게 둬. 블렉헤드는 짜는게 아니라 세안 잘 하면 없어져. 짜지마 계속 생겨

클렌징폼 일단 아침에 꼭 써 레주 약산성으로 나도 아침에는 안 쓰는 게 더 좋다고 해서 그렇게 했었는데 알고보니까 아침에 하는 게 더 좋대 왜냐면 잘 때 베개에 있는 먼지나 털 그런 게 다 피부에 붙고 그런다네 약산성 클렌징폼 꼭 써!!!

여드름 자주 짜주고 엄청 작은 여드름도 짜는게 좋아 집에서 잘못짜면 흉지니까 피부과 가서 여드름만 짜 비싸니까 그리구 아침, 나갔다와서, 자기전에 클렌징폼으로 목까지 꼼꼼히 따뜻한 물로 세수하고 물기 꼭 잘 제거해줘야돼 수건으로 닦지 말고 얼굴에 놓고 수건이 물을 흡수한다는 느낌으로 꼬옥 눌러줘 자극이 강하면 피부가 안좋아져 그 담엔 스킨, 로션 꼭 발라 수분크림이 여드름에 좋다고 하지만 유분크림도 조금은 바르는게 좋아 스킨은 무조건 엄청 많이 바르고 얼굴 계속 두드려줘 전체적으로 그렇게 수분크림도 많이 바르고 유분은 이틀에 한번?정도나 자기 전에 발라줘 되도록이면 여드름 전용 스킨 로션 있으니까 그거 써 화장품 매장 가면 거의 다 있어

아아 그리구 클폼 하ㄷ리ㅂ 고ㅋ쥰 좋더라고 전에 천연비누도 써봤는데 그것도 좋아

난 전문적이진 않고 그냥 내가 저렇게 2주 동안 했는데 피부가 엄청 좋아져서 쓴거야!!

나 피부 안좋았었는데 언니가 피부과 다녀와서 사온 무슨 시카크림?? 발랐는데 피부 좋아져써 .. 근데 무슨 시카크림인지 모르겟다 ㅠㅠ 그리고 세수할때 무조건 미온수로 씻으랬댕 화장솜도 웬만하면 쓰지마

>>31 에??내가 잘못알고있는건가 조금만 인터넷 찾아봐 땀빼는거야 중요하지만 땀이 여드름피부에 닿는거랑 위에 머물러있는거 진짜 안좋아 그리고 여드름은 열받으면 더 뒤집어져

아무래도 피부타입이나 사람마다 차이가 있으니까 다를거야 잘 알아보고 조금씩 따라하면서 네게 맞는 방법을 찾아봐

ㄷㅊ고 피부과야 무조건 나도 피부 안좋았을때 좋은 비누란 비누는 다 사고 좋다고 하는거 다 해봐도 올리오면 올라왔지 가라앉지는 않았거든? 근데 피부과 한번 가니까 완전 싹 사라졌어 진짜 다른거에 돈 쓰지말고 확실한 방법 찾아서 하는게 백번 천번 나아 정말!

음 수분크림 많이 발라주고 블랙헤드 같은건 오일 5분 마사지 하고 폼클렌징,모공브러시로 닦아내고 하니깐 많이 없어졌었어 아 약국에서 박트란인가 파는데 그거 바르니 나는 좀 낫드라

여드름이라고 검색하면 엄청 많이 나와! 피부 꿀팁도 있고,, 그런거 스크랩해서 까먹을 때마다 보면 좋아 내가 그래 ㅎㅎ