1.셔츠 맨투맨 코디 급해 나 나가야돼....!! (8)
2.. (3)
3.다이어트 할때 식단 (4)
4.한번만 읽어주라 제발 (11)
5.(어퓨 토피넛같은) mlbb 립 추천해 줘 (1)
6.여드름은 사라졌는데 (1)
7.나만큼 쌍커풀 유무 오지는 사람이 있을까 (11)
8.좁쌀여드름 화농성 모낭염 (3)
9.오늘부터 4월6일까지 다이어트야! 얼마나 빠질까? (5)
10.허리얇아지는법좀 ㅠㅠㅠㅠㅠ (6)
11.다이어트 보조제 추천 (2)
12.패션 샵? 브랜드 추천 좀 (8)
13.머리숱많은데 미니고데기로 머리 말수있을까 (3)
14.승모근이 자리 안뺏길려고 발악한다;; (1)
15.요즘 쌍테가 자꾸 이상하게 붙여져 (4)
16.나 여름 쿨 라이트 톤인데 립, 블러셔 추천 좀 ㅠ (13)
17.VDL 퍼팩트 래스팅 파데 A02, (2)
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1
이름없음
2020/03/26 00:34:21
ID : 2HwnxyLdVdT
0
아침은 8시~9시 방울토마토 20알이랑 사과반개& 따뜻한 물
점심은 2시 그때그떄 일반식일때도 있고 가끔씩은 맛있는거
저녁은 7~ 8시 점심의 반정도만 먹고 해조류 반찬이랑 간단하게 야채들이랑 같이 먹기
운동은 하루 아침에는 조깅하고
저녁에는 줄넘기 3000개랑 스트레칭 많이하고 마일리 다리운동
이렇게 한두달 정도 해보려고 하는데
요요 안오고 괜찮을까? 얼마정도 빠질까
2
이름없음
2020/03/26 00:35:56
ID : 2HwnxyLdVdT
0
많이 빠지긴 할것 같은데 요요가 걱정돼ㅠ
레스 작성
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