스레딕

어떤 안좋은 일임? 괴롬힘은 어떤? 천성적기질은?

>>2 안 좋은 일이 워낙 많아서 설명하기가 복잡해. 일단 말도 안 되게 나는 여자친구를 사귀었어. 그런데 그 뒤로 삼각관계, 여자친구 신상에 생긴 안 좋은 일, 주변 사람과의 갈등 등등... 으로 멘탈이 작살나버렸지. 괴롭힘은 심하지 않았어. 대신 장난이 심하다고 해야하나, 친구들이라고 하는 놈들이 내 필통을 숨기거나, 공부하는 걸 방해하거나하는 거였지. 개중에서는 정말 날 싫어해서 그런 식으로 따돌린 녀석도 있었고... 아무튼 고등학생 때 정말 스트레스를 많이 받았어. 천성적 기질은 그냥 내 원래 성향이 비관적인 편이란 거야. 더불어서 평상시에 수면질이 심각하게 떨어져서 잠을 못 자니깐, 매일 아침마다 죽고 싶다는 생각만 하면서 고등학교를 다녔어.

그...혹시 우울증은 하루종일 우울해? 난 매일매일 우울하게 살아왔지만 내가 우울증은 아닐 거라고 생각했거든...그런데 내가 인터넷에서 우울증 검사를 하면 심각한 정도라고 뜨더라고... 좀 신뢰있는 기관에서 해도 결과는 똑같이 나왔어. 그런데도 내가 우울증이 아닐 거라고 생각해 왔던 이유가 매일 죽고싶을 만큼 우울할 때가 있었지만 그게 하루종일 지속되진 않아서 그랬어.. 내가 평소에 먹는것도 엄청 좋아하고 그러는데 우울해지면 진짜 식욕도 다 떨어지고 그 우울감때문에 진짜 숨쉬는것까지 힘들고 아무것도 못하겠고 그러다가 몇시간 정도 지나면 또 괜찮아져서 잘 돌아다니고 그랬거든..

>>4 우울증은 하루종일 우울감이 가는 게 아니야. 우울증의 주요 증상은 우울감이라기보다는 무기력감이야. 이걸 기본으로 깔고 산발적으로 큰 우울감이 동반되는 식이야. 감당하기 어려울 정도, 혹은 버거울 정도의 우울감이 주기적으로 든다면 우울증을 의심해보는 편이 좋아. 내 경우에도 감당할 수 있는 수준의 우울감이라고 생각했고, 일상생활에도 큰 지장이 없다고 생각했지만, 나중에 검사받아보니깐 보다시피 이러고 있어.

난 주기적으로 그러진 않은데 뭔가 상처 받을만한 일이 터졌을 때나 갑자기 안 좋은 생각이 날 때, 뭐 이럴 때 눈물을 주체할 수 없던데.. 요즘은 울어도 잘 해소 안 되고.. 한 번 제대로 울면 몇 시간은 기본이고.. 그래서 우울증인가?싶다가도 괜히 피코하는 거 같고 엄살 부리는 거 같고 그러더라.. 근데 내가 왜 이 글을 썼을까.. 모르겠다 그냥 아니라고 해줘

>>5 아하...고마워! 내 자신을 좀 예의주시 해봐야겠어,, 스레주 앞으로 행복한 일만 생기길 바랄께!

정신과 다니면 치료비는 많이 들어? 가봐야겠다고 생각까지는 해봤는데 당장 생활비가 빠듯해서 못 가겠더라고.

혹시 상담같은거 하면 보통 얼마정도 들어..???

질문 받고싶음?

우울증 걸려서 정신과에서 상담하면 본인이 원하는 상담은 받지 못함(경험) 우울증 약은 효과가 정말 좋지만 비용은 내 기억으론40만원 기본으로 넘었던것 같아

우울증은 못 고쳐? 몇년째 앓고있는 사람이 지인인데 괴로워보여 좀 나아지나싶으면 나빠져있고 일반인이 병에 대한 이해도가 낮아서 그런가 십년이고 이십년이고 평생 앓을수 있어?