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19.ㅇ (1)
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1
이름없음
2020/04/09 08:44:59
ID : nyIMp81jxPh
0
다이어트 효과있을까
내가 바빠서 30분정도만 할건데
나름 유산소니깐 (공복유산소) 당연히 빠지겟지..?
(남들이 빠진다고해야 믿는 나)
2
이름없음
2020/04/09 09:38:23
ID : A3WkldBe7uk
0
공복 유산소 안맞는 사람도 있어
식욕 왕성해지거나 어지러울 수도 있어서 마냥 좋진 않아
일단 해보고 상태 안좋으면 하지마
그리고 30분 정도만 하는거면 좀 무겁게 놓고 타봐
계속 앉아서만 타지 말고 5분 이상 서서 타면 효과 있을거야
3
이름없음
2020/04/09 10:26:47
ID : nyIMp81jxPh
0
올ㅋ 감삼돵
레스 작성
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