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1
이름없음
2020/04/13 01:28:55
ID : dRveJSFg5gr
0
다이어트하는 여중생인데 뱃살운동 이것저것하는데 효과가 없어..
뱃살 빼는 운동 좀 알려주라!
2
이름없음
2020/04/13 01:58:10
ID : 9vyE2tAmJWp
0
땅끄부부복터 ㄱㄱ
최고 힘들어서 생각이 안됔ㅋㅋ
3
이름없음
2020/04/13 01:59:07
ID : SHCjcq3Qlcl
0
ㅇㅈㅇㅈ ㅋㅋㅋ 땅끄부부 좋은 점은 딱 힘들어 죽기 전까지만 운동시켜주는 거...
4
이름없음
2020/04/13 02:01:01
ID : 9vyE2tAmJWp
0
ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈㅇㅈ
여기에 더 쓰자면 플랭크 30초를5번하는거야
이거 진짜 너무 좋고 힘들면 20초 3번으로 하면서
늘려봐 또 플랭크 자세는 꼭 거울이나 비치는 창문
이런거로 보면서 해야해! 나 몰랐는데 엉덩이 들고
막 ...하...
5
이름없음
2020/04/13 13:21:19
ID : 2Fbctuk1fRx
0
플랭크라도 며칠 해봐
6
이름없음
2020/04/13 14:23:04
ID : cr81inVcK2I
0
뱃살운동엔 하체운동. 나같은 뱃살 부자들한테는 플랭크가 적격이라더라.
7
이름없음
2020/04/14 04:19:54
ID : Y5O8mLgnWph
0
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