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1
이름없음
2020/04/13 23:01:44
ID : wlbeLala2mp
0
지금 내가 하고있는 운동도 어떤지 봐줘
스쿼트 2분30초. 레그리프트 15개씩 2세트. 와이드스쿼트 15개. 책벅지 30분. L자다리 30분
2
이름없음
2020/04/14 10:51:26
ID : 0nxyMklclio
0
지금 하는것도 괜찮아보여. 횟수를 점차 늘려가는것도 좋을 것 같아.
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