🍲1일 1식! 같이하자!🍲 - 스레딕

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미용

12

🍲1일 1식! 같이하자!🍲

1 뜨레두 2020/04/12 15:25:47 ID : u4NArBtdu5T 0

아직까지는 2끼 먹었고 내일부터 제대로 하려고! 운동은 땅끄부부 마음에 드는거 있으면 적어도 30분 이상은 할거야! 물도 많이 마시고 레주 스펙 키 155 몸무게 52.... 목표 체중 : 47kg!!!

2 뜨레두 2020/04/12 15:27:34 ID : u4NArBtdu5T 0

4/12 아침 닭갈비 조금 점심 진짬뽕 1봉

3 뜨레두 2020/04/12 15:28:03 ID : u4NArBtdu5T 0

같이할사람 있으면 같이하자! 식단 공유하고 운동 공유하쟝😳

4 뜨레두 2020/04/12 18:18:15 ID : u4NArBtdu5T 0

6시 5분 포카칩

5 냥냥펀치 2020/04/12 18:19:30 ID : zdWmJO02tBB 0

나도 할래! 내일부터 열심히 할게! 오늘은 이미 늦었다..

6 이름없음 2020/04/12 18:49:21 ID : u4NArBtdu5T 0

나도 오늘은 너무 늦은것같아 ㅠㅜㅠㅜ 오늘은 물 많이마시고 운동 많이해야겠다

7 뜨레두 2020/04/13 18:35:22 ID : u4NArBtdu5T 0

4/13 아침 11시 30분 - 베이컨 3장...소세지 7개.... 왕뚜껑... 운동은 박보람? 다이어트춤 3분..

8 냥펀 2020/04/13 18:37:25 ID : 4NBwLgi8mKZ 0

오늘 아점_ 현미시리얼 / 방물토마토 / 치즈 1장 이렇게 먹었다! 저녁을 어떻게 먹어야할까...?!!

9 이름없음 2020/04/13 20:37:39 ID : u4NArBtdu5T 0

저녁은 새우 버터구이어때!!

10 뜨레두 2020/04/13 22:53:47 ID : u4NArBtdu5T 0

너무 배고프다.. 그래도 내일은 점심에 떡볶이뷔페가서 존나 먹어댈거양❤ 행복해

11 뜨레두 2020/04/14 23:20:29 ID : u4NArBtdu5T 0

4.14 오늘은 12시쯤에 두끼가서 엄청먹고왔어❤ 그리고 운동은 땅끄부부 칼소폭은동 13분정도! 물도 1~1.4L쯤 마신것같아

12 이름없음 2020/04/15 00:21:30 ID : k63U1CmJQq0 0

나도 1일 1식 두부만 먹기 + 물 2리터 하고 있는데 진짜 ㅎ...ㅎㅎㅎ 배고프다

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