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20.얘드라 아이폰 11 (9)
다이어트 할껀데 시간이 아예없어서 운동 같은건 못해 탄산수 2병이랑 한끼만 먹으면 금방 빠지려나
운동해도 나중에 요요 때문에 돌아오는 경우가 잦은데 그렇게 빼면 당장은 빠지지만 금방 곧 돌아와. 거의 100%...
빠지긴 하는데 요요 올 가능성도 높고 건강도 좀 망가져 무엇보다 운동 없이 빼는데는 8키로 정도가 한계임
진짜 물 많이 마시고 잘 시간에 자고 일어날 시간에 일어나는 것 부터 해봐 (10시에 자고 7시에 일어나기 처럼 )ㄹㅇ 이것만 해도 일단 피부 좋아지고 몸이 개운해서 운동할 맛도 남 결론은 규칙적인 생활부터 맞추셈
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다들 오른쪽 시프트키 쓰면서 살고 있었던거야........?
🌸🌱🌸잡담판 잡담스레 46판🌸🌱🌸
이게 맞냐
면접 보고나서 연락이 안 오는데 나중에 연락 먼저 해봐도 됨?
30레스외국 사는 학생이 이런 저런 얘기를 할 뿐인 스레
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