나 폭식증인가봐ㅋㅋ

1 이름없음 2020/04/18 01:55:56 ID : bCo5hvA1u06 0

요새 하루에 6끼 먹음 스트레스해소+입이 심심 살 무지하게 찌겠다

2 이름없음 2020/04/18 01:56:13 ID : bAZfO1eL89y 0

우와

3 이름없음 2020/04/18 01:56:38 ID : bCo5hvA1u06 0

돼지같지... 나도 짜증나

4 이름없음 2020/04/18 01:57:05 ID : vDBBAo2GpSL 0

나도 그럼 집에 있어서 그런지 뭐 보이는 거 마다 많이 쳐먹음.. 라면 많이 사놨는데 내가 순삭할거같음

5 이름없음 2020/04/18 01:58:13 ID : bCo5hvA1u06 0

자제해야하는데 조절이 안된다 할 수 있는게 너무 많이 제한됨

6 이름없음 2020/04/18 01:59:41 ID : vDBBAo2GpSL 0

물 많이 마셔보거나 양치하는 거 어때??그래도 정 안되면 걍 먹고 안되면 청바지 입고 거울 앞에 서봐.. 현타 개 쎄게 올걸

7 이름없음 2020/04/18 02:04:43 ID : bCo5hvA1u06 0

현타맞고 또먹음 입에 뭔가가 들어가야해 원래는 책 예약해놓고 도서관까지 걸으면서 스트레스 해소했는데 도서관도 문 닫고 집에서 강의듣고 공부하기 학원가기(이동은 부모님차로) 가끔 편의점밖에 없으니까 답답해 죽을 것같고 평소 좋아하던 책도 안 읽힘 걸으면서 바람맞고 싶어

8 이름없음 2020/04/18 02:08:14 ID : vDBBAo2GpSL 0

스트레스를 먹는 걸로 푸는 거 같은데 건강 상의 이유로 비추.... 학원갈 때 부모님 차는 왠만해서 타지말고 걸어다니는 건 어때? 이어폰 끼고 걸어다니면 바람도 맞고 기분이 좋아져서 집중도 잘 되는 느낌이더라 요즘 코로나 때문에 나도 보이는 것마다 안 가리고 먹는데 한번 씩 걸어보니까 입맛이 싹 없어졌어 먹는 거에 신경쓰면 더 먹게 될테니까 한번 자제해보려고 노력해보자 할 수 있다!

9 이름없음 2020/04/18 02:08:20 ID : 5e3Wi9xVgqr 0

매일 2리터짜리 물, 방울토마토 옆에다 놓고 마시고 먹어봐 입에 뭐라도 달고 살고싶으면 살 찌는 음식 말고 물이랑 풀이나 토마토 먹어 건강 한번 해치면 바로 잡는 거 엄청 힘들어. 식사 시간 아닐 땐 배 찰 때까지 내가 말한 거만 먹어버려

10 이름없음 2020/04/18 02:09:50 ID : vDBBAo2GpSL 0

오이가 포만감에 그렇게 효과가 좋대 나도 오이로 하루동안 생활..은 못 했구^^ 배고플때 먹으니까 상쾌하고 좋더라..!

11 이름없음 2020/04/18 02:12:52 ID : bCo5hvA1u06 0

맞아 내가 우울증이 심했는데 그때부터 좀 먹는 걸로 스트레스를 풀었거든 스스로를 굶기기도 하고 그러다가 막 먹고... 노력해볼게 고마워

12 이름없음 2020/04/18 02:13:11 ID : bCo5hvA1u06 0

도와줘서고마워!

13 이름없음 2020/04/18 11:34:21 ID : rAmJPeFa5Vc 0

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