헐 나 다욧 중인데 얼굴 좀 작아졌드ㅏ

1 이름없음 2020/04/26 19:50:00 ID : dQnDurfdXzb 0

앞으로 30키로 더 빼야되는디ㅋㅋㅋㅋ더 작아질 거 생각하니까 기분 조타 뚱뚱해도 얼굴 작단 소리 마니 듣고 살었는데 이정도일 줄이야ㅋㅋㅋ

2 이름없음 2020/04/26 19:50:35 ID : nu08koJPham 0

축하해!

3 이름없음 2020/04/26 19:50:38 ID : AZa9AkleLgj 0

어떻게 빼고있어?

4 이름없음 2020/04/26 19:56:26 ID : dQnDurfdXzb 0

헤헤 고마워ㅠㅠ♡♡ 식단은 내가 평소에 적당히 먹는 편이라 일반식으로 똑같이 먹고있어! 글구 활동량 늘렸어 군것질도 안하는 내가 살 찐 이유는 활동량이 적고, 가끔 하는 폭식..때문이라서ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 집에 방방도 있구 싸이클도 있구 아령도 있어서 눈에 보이면 계속 움직이는 중!! 맨몸운동도 하구!! 아 물론 근력은 정해진 시간에만 하구있어 식사시간도 무조건 지키고!

5 이름없음 2020/04/26 19:57:14 ID : pbB9fQk9vyN 0

헉 30kg를 어케 빼...? 뒤지는거 아님...?

6 이름없음 2020/04/26 19:58:17 ID : dQnDurfdXzb 0

엏...음......나 천천히 뺄거라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하면 살은 저절로 빠지지 않을까??ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 외모도 외몬데 나 일단 오래 살고싶어서 시작했엏ㅋㅋㅋㅋ

7 이름없음 2020/04/26 19:59:29 ID : pbB9fQk9vyN 0

몸무게랑 키가 어떻게 되는데...?실례되는 말이라면 삭제할게

8 이름없음 2020/04/26 19:59:36 ID : AZa9AkleLgj 0

고마엉! 나도 다욧트 생각중인데 얼굴살에 효과봤다니 부럽다 ㅠㅠ 참고할게!

9 이름없음 2020/04/26 20:01:58 ID : dQnDurfdXzb 0

나 진짜 뭣도 모르구 작년부터 간헐적 단식, 저탄수 고단백, 무염식, 저염식 이런거 했는데 지금 와선 디게 후회 돼... 진작 건강하게 했으면 요요도 덜 오고 내면도 튼튼할 수 있었을텐데!! 그래도 다행인건 미리 해봤기에 나중에 해서 골치 아플 일은 없다는 거??ㅋㅋ 다이어트는 진짜 길게 보는게 맞는 거 같아..! 빨리 빼려고 급하게 하면 탈 난다는거 제대로 느꼈엏...ㅎㅎㅎ

10 이름없음 2020/04/26 20:02:57 ID : dQnDurfdXzb 0

에이 모 어때ㅋㅋ 익명인걸! 나 지금 키는 제대로 안재봐서 잘 모르겠는데 165 정도 되는 거 같구 몸무게도 80 정도 나갈거 같애ㅋㅋ 요즘 숫자에 집착 안하려구 안재봐서 잘 모르겠당 +방금 재봤는데 79 나왔옹

11 이름없음 2020/04/26 20:05:13 ID : q2NxWoZg6mM 0

레주 나도 이 악물고 다이어트 해서 23키로 뺐어 레주도 꼭 성공해!!🔥🔥🔥

12 이름없음 2020/04/26 20:05:19 ID : dQnDurfdXzb 0

오옹 다이어트 하게 된다면 꼭 건강하게!! 장기전으로 봐야댕 안그러면 빠지고 다시 쪄서ㅠㅠ 우울하구 무기력하구...그러드라고..

13 이름없음 2020/04/26 20:06:36 ID : dQnDurfdXzb 0

헙 23키로 대단하당!!! 나 진짜 노력해서 내가 입고싶은 옷들 다 입구 다닐거야!! 응원고마오ㅠㅠㅠㅠ

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