1 이름없음 2020/05/01 16:15:46 ID : gja66o7tjz9 0
원래 옛날에 하긴 했는데 하지말란사람이 많아서.. 배에 힘 많이 들어가는 근력운동하지말고 유산소만 할까?
2 이름없음 2020/05/01 16:16:18 ID : 6jdzWo47tg2 0
너무 무리하지 말고 가볍게 해
3 이름없음 2020/05/01 16:16:27 ID : pe6nRCpe2E5 0
울누나 생리때 빡세게 운동 하다가 기절해서 응급실 갔어..
4 이름없음 2020/05/01 16:16:48 ID : 87e1zQk62La 0
운동 하는게 생리통 완화에도 좋지! 유산소 운동도 좋고 특히 좋은건 나비 자세랑 애기 자세. 생리통 완화에 엄청 좋아 너무 무리하진 말구!
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