체중관리때문에 스트레스 받는다

1 이름없음 2020/05/08 01:30:16 ID : eMqo4ZbdCrB 0

키 170에 몸무게 55 정상인데 엄마가 60키로 되자마자 살빼라고 잔소리해서 5키로 감량했는데 이제 강박증처럼 살 빼야할거 같다 이러다가 또 저체중 되는 건 싫은데 진짜 자꾸 살빼라고 하는 거 스트레스 받고 내가 살이 쪄서 건강에 무슨 문제가 샐긴 것도 아니고... 어떻게 해야하지

2 이름없음 2020/05/08 01:32:21 ID : bA6qksjhffe 0

170에 60이여도 충분히 마른 체형 아닌가여; 제가 보기엔 어머님의 잔소리는 자기관리의 중요성을 말씀 하시는 것 같습니당

3 이름없음 2020/05/08 01:33:37 ID : eMqo4ZbdCrB 0

자기관리의 중요성이 아니라 그냥 살빼라고 나 보면 자꾸 얘기했는데?

4 이름없음 2020/05/08 01:34:26 ID : NxTU2E1eINu 0

170에 55면 마른거 아니냐? 어머니 너무 욕심 많은 것 같은데... 그러다 애 쓰러지면 어쩌려고;; 중요한 건 건강이지 몸매가 아닌데...

5 이름없음 2020/05/08 01:35:57 ID : eMqo4ZbdCrB 0

지금도 마른 거야?? 고마워 사실 여기서 더 빼야할거같아서 진짜 어떻게 할까 고민중이였는데ㅠㅠ 사실... 건강도 지금 좀 안좋아져서 진짜 고민이다

6 이름없음 2020/05/08 01:37:23 ID : bA6qksjhffe 0

흠... 그럼 체중감량이 아니라 근력운동이나 헬스 위주로 해보시는게 좋을 것 같아요 몸무게로 보나 키로보나 대단히 마른 체형이세여

7 이름없음 2020/05/08 01:39:07 ID : eMqo4ZbdCrB 0

운동 지금 주짓수 다니고 있고... 아직 학생이라 헬스까지 다니긴 좀 그렇다 일단 근력운동 조금 해볼게 고마워

8 이름없음 2020/05/08 01:40:05 ID : bA6qksjhffe 0

너무 스트레스 받지 마세요 더욱 좋은 몸 만드실 수 있으실 거예요

9 이름없음 2020/05/08 07:22:44 ID : NvCqlu03u62 0

되게 마른거 같은데.. 그냥 운동을 해. 운동 해란게 그냥 칼로리 소모 위주가 아니라, 근력운동해서 먹어도 살이 안찌는 체질로 만들어 버려. 60kg랑 그냥 식단 조절한 50kg랑 몸매가 넘사벽임..

10 이름없음 2020/05/08 09:52:23 ID : k3A2NzfbyHC 0

'또' 저 체중이라는걸 보니 이미 강박에 저체중 이었던 적이 있나봐ㅠ 날씬한 것도 좋지만 정신적으로 건강한것도 그 이상으로 중요한데 ㅠ 넘 스트레스 받지 않았으면 좋겠어

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