1.애드라 나 오늘 생일이야..! 뭐할지 추천해줘 (9)
2.우리학교에 확진자 나왔다는데ㅠㅠ (3)
3.얘두랑 예체능 많이 힘들어?? (34)
4.샤워하다가 우연찮게 보게됬는데 이거 뭐지 ????? (30)
5.편집 연습용 영상 어케 구함 (5)
6.방 인테리어 (1)
7.나를 구원해줘 (9)
8.봉고데기로 앞머리 할 수 있어?? (1)
9.얼굴이 말갛게 생겼다는 말 보면 어떻게 생긴것 같아? (16)
10.햄버거 너무 좋아 (2)
11.너네 학교에 탈의실 있어?? (35)
12.다이어트 자극좀 해주라 (13)
13.우리 누나 존나 헬창인데 개무서움 ㄹㅇ (59)
14.아 이거 국힙같은데 무슨 노랠까ㅠㅠㅠㅠ (6)
15.집 나가고 싶다 씨발 (2)
16.나 망했가 (1)
17.왜 난 옷핏이 안살까 (19)
18.남자들아 너네도 잘생긴 여자 좋아해? (14)
19.원래 뺨 맞으면 다음날에 머리랑 눈옆 뼈가 아파? (6)
20.만약 너네 자식이 말이야 (13)
20살 150에 60인 여자야.
내가 정시로 미대를 갔는데 입시 스트레스때문에 살이 엄청 쪘어ㅠㅠ
합격 발표 나고 76까지 쪘던걸 운동하고 다이어트해서 60까지 뺐는데 요즘 집에만있으니까 헬스장도 못가고 과제때문에 스트레스 받으면서 자꾸 당이 당겨. 마카롱.. 피자.. 라면.. 먹고싶은거 다 참고있는데 어제 동생이 친구들이랑 뿌링클 시켜먹었는데 언니도 먹으라면서 닭다리 하나 준걸 못참고 먹어버렸어..
다이어트 자극되게 조언좀 해줘ㅠㅠ 얼른 살빼고싶은데 내 맘대로 안된다.. 내 목표는 지금으로선 50이 목표고 50 도달하면 45가 목표야.
아침으로는 아몬드 브리즈하고 시리얼 20g, 점심으로는 다이어트 도시락이나 샐러드, 저녁으로는 그린스무디나 닭가슴살 소세지 먹고있어.
비스트로 피자라고 거기 페퍼로니 피자가 진짜 맛있는데.. 그 요거트 소스가 진짜 맛있어ㅠ 고추바사삭도 맛있고 시카고 피자도 맛있는데.. 거기 갈릭디핑소스가 진짜 맛있어
스리라차소스도 0칼로리인데 다이어트 식품 너무 밍밍하면 같이먹어봐
자극적이고 최고야.
맛있는 다이어트 최고
그건 아직 안먹어봤는데 시도해봐야겠다. 비슷한건 먹어봤거든. 이름은 기억 안났는데 난 오리지널맛이 좋았어
내가 매운걸 잘 못먹어서 사놓긴했는데 너무 매워서 눈물이 다 나더라고ㅋㅋ 난 못먹고 매운거 좋아하는 동생이 잘 먹고있는 중이야
다이어트는 진짜 꾸준함이 답이야
나도 다이어트하는데 맨날 2kg는 순삭가능한데 정체기오거든
거기만 이겨내고 자주걷고 꼭꼭씹어목으면 잘 빠질 수 있을 거야
닭다리 하나쯤은 치팅데이라고 생각하자😉
ㅋㅋㅋ마자마자 나는 다이어트도하고싶은데 매운걸 포기못하겠더라고ㅠㅠ 짠건 없어도 되는데 매운게 너무 땡겨ㅠㅠ
다이어트까지 성공하면 넌 진짜 완벽해지는거야. 얼굴부은게 빠지니까 코도 좀 오똑 또렷 해질꺼고 눈도 좀 커지지 않을까?? 살만 빠지는게 아니라 얼굴도 좀 더 예뻐질 걸? 나도 스레주랑 또래?? 한 1 , 2 년 전쯤에 고3때 살이 너무 쪄서 그거 다 빼고 나니까 가벼워지고 건강리듬도 생기고 얼굴예쁘장하다는 소리도 몇번씩 듣고 그래!! 파이팅!! 식단관리 잘하면서(너무 많이만 먹지마!!) 엘레베이터 대신 계단이용하자!! 가끔 노래 들으면서 춤도 좀 춰보궁~ 아침 점심 저녁 이외에 간식은 되도록이면 먹지말고 만약 먹었다면 저녁은안먹는게 나아!!되도록 7시이후에는 금식!!
고마워ㅠㅠ 그런데 내가 다이어트에 대해서 긴박감을 안가지게 된 이유가 그것때문이야. 내가 부모님닮아서 얼굴에 살이 잘 안찌고 브이라인이 조금만 살빼도 금방 살거든. 그래서 자꾸 더 빼야할 이유가 의미를 잃게되면서 의욕이 자꾸 떨어지고있어..
그리고 살이 빠지니까 내가 원래 가지고있던 힘이 좀 빠지는 느낌이여서 두렵기도 해. 원래는 손쉽게 들던게 근육이라도 빠진건지 좀 힘든 느낌이 있어.. 원래는 책장정도는 가볍게 들었는데 이제는 몸으로 밀고해야하니까 답답해..
얼굴엔 살 없는데 몸엔 뒤룩뒤룩 살 붙어있으면 불균형이자나
조화롭고 건강한 몸을 가져보쟈 얼굴 보면 40키론데 몸은 60키로면
솔직히 보기 좋을 거 같진 않아ㅏ~~
레스 작성
9레스애드라 나 오늘 생일이야..! 뭐할지 추천해줘
47 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
3레스우리학교에 확진자 나왔다는데ㅠㅠ
69 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
34레스얘두랑 예체능 많이 힘들어??
178 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
30레스샤워하다가 우연찮게 보게됬는데 이거 뭐지 ?????
115 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
5레스편집 연습용 영상 어케 구함
309 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
1레스방 인테리어
20 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
9레스나를 구원해줘
52 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
1레스봉고데기로 앞머리 할 수 있어??
41 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
16레스얼굴이 말갛게 생겼다는 말 보면 어떻게 생긴것 같아?
570 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
2레스햄버거 너무 좋아
42 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
35레스너네 학교에 탈의실 있어??
210 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
13레스» 다이어트 자극좀 해주라
47 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
59레스우리 누나 존나 헬창인데 개무서움 ㄹㅇ
734 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
3
6레스아 이거 국힙같은데 무슨 노랠까ㅠㅠㅠㅠ
74 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
2레스집 나가고 싶다 씨발
53 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
1레스나 망했가
93 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
19레스왜 난 옷핏이 안살까
306 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
14레스남자들아 너네도 잘생긴 여자 좋아해?
504 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
6레스원래 뺨 맞으면 다음날에 머리랑 눈옆 뼈가 아파?
143 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0
13레스만약 너네 자식이 말이야
82 Hit
잡담
이름없음
20.06.06
0