1 이름없음 2020/06/15 02:23:19 ID : E5O2k2ljBtb 0
스쿼트 할 때마다 왼쪽 허벅지에 근육이 끊어지듯이 시리게 아프긴했는데 냅뒀거든? 근데 지금 왼쪽 허벅지 그 아픈쪽 만지니까 감각이 잘 안느껴짐 반대쪽은 완전 잘 느껴지는데 왼쪽은 약간 발 쥐났을 때 만지면 고무 만지는것같은 느낌 알지 그 느낌임....왜이러는 거지
2 이름없음 2020/06/15 02:39:43 ID : 3yK2HzPjvBg 0
스쿼트 자세 잘못된거 아니야?
3 이름없음 2020/06/15 07:52:23 ID : 67Alu3zSL9e 0
스트레칭 제대로 하고 스쿼트 했어?
4 이름없음 2020/06/15 12:45:05 ID : 3TSMi8jdDwH 0
엉ㅠ 스트레칭은 진짜 제대로 해 나 학원에서 하는거라 자세 잘못되면 고쳐주셔서 그건 아니야ㅠ
5 이름없음 2020/06/15 14:11:44 ID : 3yK2HzPjvBg 0
피티 배우는거야? 트레이너라고 무조건 다 잘 가르쳐주는거 아니야 잘못된 트레이너도 있거든..
6 이름없음 2020/06/15 15:37:32 ID : rdU1DwE1fSI 0
아닝ㅠ 댄스!!근데 우린 기초부터 배워서 운동 다 해야하거든
7 이름없음 2020/06/15 18:16:44 ID : 3yK2HzPjvBg 0
아 운동 전문적으로 배운 분 아닌거 같은데 다리에 감각이 없을정도면 자세가 잘못된게 맞아..
8 이름없음 2020/06/15 20:42:24 ID : fTWnO62IE5O 0
글쿠나..ㅠ 고쳐야지
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