1.쌍테해서 쌍커풀 생긴 레더들 있어??? (10)
2.가방 골라주세요~~ (6)
3.얘들아 나 여쿨라이튼데 립좀 골라줘,, (1)
4.나시랑 쫄티 입을 때 제일 예뻐보이는 사이즈가 뭘까 (3)
5.쌍수 하면 괜찮아질거 같아? (2)
6.얘들아 (6)
7.남자친구랑 계곡 갈건데 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ (9)
8.교복하복안에 반팔티 (25)
9.제ㅔㅈ발 도오ㅓ줘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (2)
10.쌍수 후 느끼 (2)
11.다리 긴사람 바지 쇼핑몰 (12)
12.후드티 추천 좀 (4)
13.. (6)
14.컨실러나 쿠션 추천좀해주세욜! (1)
15.163/69 다이어트 일지 (32)
16.운동하니까 몸이 너무 무거워 (2)
17.168/51이 다이어트함 (6)
18.한방 매선 시술 받아본 적 있는 사람??? (5)
19.쿠션 추천!! (6)
20.잠 많이 자면 살 잘 빠져? (2)
1
이름없음
2020/07/16 06:16:23
ID : qo2GpWkty6k
0
일단 목표는 45
51인데 60으로 보여서 다리 배 얼굴 빼는데 집중할거야
식단은 6시 이후로만 안먹고 먹고싶은거 먹을거임
내가 똥을 잘 못싸서.. 야채랑 유산균 많이 쳐먹을거임...
굶는 다이어트는 내가 고통스러워서 못해
2
이름없음
2020/07/16 06:19:56
ID : qo2GpWkty6k
0
다이어트할때 규칙적인 생활 중요하다 해서
내 일과..
9시 기상+10시 취침
10시 아점 + 4시 저녁
운동 :
티파니 허리운동
마일리 복근 2번
마일리 다리 2번
박연수 다리 2번
박연수 허벅지
캐시 안쪽살
박연수 허벅지 유산소 4번
강하나 하체 스트레칭
훌라후프 20분
추언니 브이라인 운동 (밤낮 2번)
3
이름없음
2020/07/16 06:21:00
ID : qo2GpWkty6k
0
일단 밤낮 바뀐거 부터 고치려고 오늘은 밤 10시까지 잠 안자고 낮잠도 안잘거야
성공.. 할수있을거..같진 않지만 노력함
4
이름없음
2020/07/16 06:22:26
ID : qo2GpWkty6k
0
첫날부터 빡세게 하긴 좀 그러니까
이번주는
추언니 브이라인 (밤낮 2번)
마일리 다리 1
박연수 다리 1
박연수 허벅지 유산소 4번
강하나 하체 스트레칭
훌라후프 20분
정도만 할거야
5
이름없음
2020/07/16 06:26:38
ID : qo2GpWkty6k
0
계란찜 먹고싶어......
6
이름없음
2020/07/16 07:38:55
ID : qo2GpWkty6k
0
마일리 개빡세네 ;;
마일리 복근 1
훌라후프 20분
티파니 허리운동 1
추언니 브이라인 운동 1
일단 아침은 이거만 할게...
이따 밤에
마일리 다리 1
강하나 하체 1
추언니 브이라인 운동 1
이정도만 할듯..
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