스레딕

개학 일주일밖에 안남았는데 지난주에는 여행 가고 그래서 다이어트를 제대로 못 했어 ㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈ 남은 일주일동안이라도 열심히 하고 싶은데 어떻게 해야될지도 모르겠고 외관상 봤을때 변화가 얼마나 있을지도 모르겠다 거의 티 안나겠지..? 개학하고 나서도 계속 할 건데 일단 일주일동안 어떻게 해야될까 ㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈ 나 원래 체형은 키 171이고 몸무게 68 정도야 성별은 여자 작년까지만 해도 60대 초반이어서 날씬? 정상? 그렇게 보여서 별생각 없었는데 너무 많이 먹었는지 올해에 살이 진짜 많이 쪘어 ㅠㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈ 다리도 거의 두 배로 두꺼워진 것 같은 기분... 일주일동안 할 수 있는 한 최대한 열심히 빼보려고 !! 어떻게 하면 좋을까 ..? 댓글 많이 부탁행