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12.어우씨 방금 끔찍한 꿈을 꿈 (13)
13.호주로 이민가는법 (6)
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18.얘들아 슬럼프같은거 어떻게 해 (1)
19.초면에 들이대면 부담스러워? (8)
20.근데 갑자기 선생님 스레들이 올라오넹 (6)
예를 들어 만약 새벽 5시에 잤다치면 다음 날은 아침 7시에 자고 또 다음날은아침 9시에 자고 이렇게 자는 시간 조금씩 바꾸면서 고쳤어
1.수면유도제를 먹고 스레딕 힐끔힐끔 보지말고 당장 잠을 잔다.
2.각성제를 먹고 스레딕을 보면서 15일 오후 8시에 잠을 잔다.
지금 생각나는 방법은 이거 2개
https://youtu.be/qnUPCkQDzHE
이 영상 참고해봐바!
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