머릿속이 동시에 15명이 사는 느낌

1 이름없음 2020/08/26 03:12:52 ID : 8pdTRwpSE79 0

원래는 한 4명이었다면 지금은 한 10~15명인 것 같아 요즘 집에만 있는 시간이 많아지다보니 생각할 거리가 나 자신 뿐이라서 자존감이나 내 행실에 대해 많이 떠오르거든? 그러다보니 문득 깨달은 건데 내가 느끼진 못했지만 난 자존감이 낮았더라고 그래서 무의식적으로 떠올렸던 비교, 자격지심을 이제는 의식하다보니까 자꾸 그거에 대해서 비판하게 되고 또 비판하면서 생각하다가 거기서 논리적인 오류가 생기면 또 다른 생각이 그걸 지적해 진짜 머릿속에서 여러명이 토론하는 느낌이 레알 바로 이거야 머리가 터질 거 같고 가슴이 답답해서 더 이상 생각하기 싫을 정도로 너무 괴로운데 진짜 멈출 방법 없을까... 너무 힘들어

2 이름없음 2020/08/26 03:14:34 ID : 8pdTRwpSE79 0

머릿속에서 여러명이 끊임없이 토론하는 느낌이 들어 정말로 한 생각이 들면 다른 생각이 또 비판하고 비판하고 비판하고 생각하면 생각할 수록 내가 너무 싫어지고, 자꾸 머릿속에서 여러 생각이 동시에 떠오르니까 머리가 터질 것 같아 더 이상 생각하기 싫어 이것 때문에 잠도 못 자

3 이름없음 2020/08/26 03:15:49 ID : 8pdTRwpSE79 0

나 진짜 내 생각을 나는 감당 못하겠어... 왜 내 머린데 내가 맘대로 못하는 거지

4 이름없음 2020/08/26 03:17:08 ID : 8pdTRwpSE79 0

난 무조건 결론을 내려야 직성이 풀리는데 이거는 그냥 생각 자체를 하기 싫어 어떡해...? 아무리 자존감 올리는 영상 그런 거 봐도 하나도 와닿지도 않고 그냥 오로지 내 생각으로 내 문제를 알고 결론을 내야만 하는데

5 이름없음 2020/08/26 03:17:25 ID : 8pdTRwpSE79 0

그냥 그 과정이 싫어 지금은... 속도 울렁이고 생각이 폭주해서 잠도 안 와

6 이름없음 2020/08/26 03:31:52 ID : rBxU1xDy2JV 0

난 딱 3명 이름도 지워줬어 데이비드, 빌, 나 그리고 이외에 것들은 전부 그저 점들의 연속일 뿐인 재료들이다라고 생각함

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