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1.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (54)2.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (412)3.기숙사생인데 다이어트 어케하지... (2)4.화장이 자꾸 번저!!!! (1)5.코 성형 매부리코 깎고 콧볼이랑 콧구멍 축소만 할건데 보형물 필요해? (2)6.이런 눈은 화장만으로 커버할 수 있다고 생각함? (2)7.나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라 (5)8.앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? (2)9.골반 커보이는 법 알아냄 (2)10.셀프네일 팁 연장할때 (1)11.미용판 잡담+질문 (745)12.굵은데 예쁜다리가 있을까? (6)13.서포터즈 해본사람??? (1)14.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (7)15.여자 어깨 (12)16.나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘 (4)17.정상? 비정상?.. (2)18.살 빼면 발 사이즈도 줄어? (5)19.여동생이 승무원인데 (2)20.여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? (1)
현재
키 160 몸무게 53
목표 몸무게 40
기간 : 한 달
아침 : x(부득이하게 먹어야 할 경우 야채나 과일 위주로 섭취)
점심 : 오이 2~ 3개
저녁 : 오이 2~ 3개
일주일에 하루 먹고싶은거 먹기. 아점저 밥ok
하루 물 1L 이상 섭취, 운동은 가끔씩 마일리 다리운동
약 빼먹지 않기, 먹토하지 않기, 몸무게 측정은 일요일에만.
엄청 빡쎄게 잡은만큼 음식 좀 더 먹었다고 불안해하고 죄책감 가지지 않기.
레스 작성
54레스먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식
3061 Hit
미용 이름 : 이름없음 20시간 전
3061 Hit
412레스夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか
45508 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.05.06
2레스기숙사생인데 다이어트 어케하지...
203 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.05.05
1레스화장이 자꾸 번저!!!!
196 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.05.05
2레스코 성형 매부리코 깎고 콧볼이랑 콧구멍 축소만 할건데 보형물 필요해?
227 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.05.05
2레스이런 눈은 화장만으로 커버할 수 있다고 생각함?
306 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.05.05
5레스나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라
1002 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.28
2레스앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임?
1417 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.28
2레스골반 커보이는 법 알아냄
1598 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.28
1레스셀프네일 팁 연장할때
809 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.27
745레스미용판 잡담+질문
22530 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.27
6레스굵은데 예쁜다리가 있을까?
1039 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.26
1레스서포터즈 해본사람???
1170 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.26
7레스이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나
1003 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.25
12레스여자 어깨
1215 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.25
4레스나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘
1062 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.25
2레스정상? 비정상?..
1117 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.24
5레스살 빼면 발 사이즈도 줄어?
1274 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.24
2레스여동생이 승무원인데
1159 Hit
미용 이름 : 야야 2024.04.23
1레스여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼?
1212 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.22