1 이름없음 2020/12/31 00:39:56 ID : Lgjcq6lveLg 0
좀 자랑인데 이건 진짜 타고난듯!! 우울할때도 화날때도 부정적인 감정 조절 잘하는데 진짜 좋은 재능인 것 같앙ㅇ
2 이름없음 2020/12/31 00:41:29 ID : Lgjcq6lveLg 0
우울할때 맨날 나만의 루틴이 있는데 난 잠도 많고 혼자서도 잘 노는 타입이라 우울하면 꼭 눚잠자고 일어나서 찬물 마시고 하루종일 좋아하는 거 막고 좋아하는 영화 보고 스트레스 받을 일 1도 없이 지내다가 밤에 에어팟 끼고 사람 없이 가로등만 켜져았는 거리로 꼭 산책 나가!! 이러면 진짜 우울한거 싹 사라짐
3 이름없음 2020/12/31 00:43:00 ID : Lgjcq6lveLg 0
그리고 빡칠때 or 사회생활 해야할 때 속으로 상대방 존나 패는 생각하면 좀 기분 좋아짐 약간 그 이말년 작가 와장창처럼 휘모리장단으로 후들겨 패는 상상하면 진심에서 우러져 나오는 미소 얼굴에 딱 장착하고 얘기할 수 있음!! 정 안되겠다 싶으면 대충 흘려듣는데 최고
4 이름없음 2020/12/31 00:44:15 ID : Lgjcq6lveLg 0
화나면 무조건 화내기 전에 3초정도 내 잘못과 상대방 잘못 생각하면서 감정 사그라뜨리기! 이러면 괜히 울컥해서 화 안내게 됨 내 잘못도 확실히 알고 가야 덜 싸우는 듯ㅅ
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