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1.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (411)2.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (50)3.나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라 (5)4.앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? (2)5.골반 커보이는 법 알아냄 (2)6.셀프네일 팁 연장할때 (1)7.미용판 잡담+질문 (745)8.굵은데 예쁜다리가 있을까? (6)9.서포터즈 해본사람??? (1)10.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (7)11.여자 어깨 (12)12.나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘 (4)13.정상? 비정상?.. (2)14.살 빼면 발 사이즈도 줄어? (5)15.여동생이 승무원인데 (2)16.여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? (1)17.발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임? (6)18.1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함? (3)19.시스루뱅 드디어 성공함 (2)20.런데이로 살 빼본 사람 있음? (1)
12월 30일인가부터 50개씩 했어
이제 60개씩
실험해보고 싶어서 해봄
아침 원래 못 먹음/나머지 기분이나 상태 따라서 달라짐
아무것도 신경 안 쓰고 오로지 스쿼트만 할거야
오늘 60개
65.7kg
눈바디로 달라진거 없는거 같음
40개 쯤에 많이 힘들었는데 별로 안 힘듦
허벅지가 몸의 지지대인 느낌이 들어서 서있기 편하다
어제 까먹음
오늘 65개
64.5kg
치킨 먹었는데 몸무게 왜이러는지 모르겠음
허벅지 전체적으로 단단해짐
커보이는건 내 느낌인듯
오늘 65개
63.0kg
안쪽 제외 허벅지가 전체적으로 단단해짐
앞으로 툭 튀어나오는게 좀 없어지고
희한하게 서 있는 자세 교정도 되고있음
달라지는게 벌써 이렇게 생긴다
오 근데 나는 앞벅지가 심하게 발달 돼 있어서 스쿼트 꿈도 못 꾸는데... 스쿼트하면 앞벅지가 더 굵어지고 딴딴해지더라고...
아하.. 나는 다 살이라서 오히려 더 줄었나봐
앞벅지 있어도 균형있어보이고 좋을거 같은데??
알려줘서 고맙고 봐줘서 고마워 배에 힘 빡 주고 할게!
앞벅지가 너무 커져서 앞에서 보ㅓㅆ을때 앞벅지가 옆으로 부해보이고 또 옆으로 봤을땐 앞벅지만 심하게 앞느로 나와있어서 완전 이상하더라 ㅠ
빈말 아니고 앞벅지 나온게 전부 살만 아니면 운동 한거처럼보여서 탄탄해보이고 안 이상하다고 생각해 그냥 내 사담..
근육량 키워야하는 나는 더 열심히 해야겠다 쨌던 고마워
레스 작성
411레스夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか
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