불안장애가 생겼어

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1.부모가 내 장래희망에 왈가왈부함 (8) 2.내가 이상했나봐 (5) 3.얘들아 나 고민이 있어 (9) 4.눈이 갑자기 이상해 (4) 5.불안장애가 생겼어 (2) 6.허탈함 (1) 7.부모님 이혼하시거나 따로 사시는 사람들있어? (5) 8.한심한 애미땜에 미치겠다 인생이 꼬인 것 같아 (4) 9.종교에서 물리적으로는 나왔는데 심리적으로 잡힌 느낌이야 (2) 10.지금 친구집인데 친구네 부모님이 싸우셔 (46) 11.나 피해망상이 너무 심한 것 같아 (6) 12.가출했을때 무조건 쉼터 도움 받을 수 있어? (8) 13.찐친 아예 없는 사람 있냐 (4) 14.이런 말 들으면 어떨 것 같아? (26) 15.얘들아 나 계속 발작 와 어떡해 (8) 16.쌓아둔거 한 번에 터져서 일 내는거 어떡해 (10) 17.나 수학 포기하는게 맞는걸까 (3) 18.펑 (5) 19.하 존나 좆같다 (3) 20.이번에 고등학교 입학하는데 (13)

고민상담

불안장애가 생겼어

1 이름없음 2021/01/08 02:26:42 ID : 2mpSL82nyHz 0

시험에서 망했어 항상 공부만 하면 만약 안되면 어쩌지? 란 생각으로 긴장 상태로 공부하고 밥 먹고 자는 시간에도 이 시간에 공부를 안하면 어쩌지? 나보다 잘하는 애들이 많은데 더 많아지면 나는 어쩌지? 이런 생각에 불안장애가 생긴거 같아...지금도 공부하다가 심장이 너무 빨리 뛰는데 숨은 못 쉬겠고 쉬고 싶은데 너무 무서워서 뭘 할 수도 없네ㅋㅋㅋㅋ 하 힘들다

2 이름없음 2021/01/08 02:43:48 ID : h9dCrs8mMji 0

변화하는게, 바꾸는게 쉽지 않은것 같아 누구는 지금도 공부하는데에서 누구는 지금도 미래를 위해서 노력을 하고 있다 그러면 나도 그 사람 처럼 나도, 몇년이 걸리든 많이 걸려도 나도 그 누군가 처럼, 해내가고 싶다.. 내 불안정한 감정을 다른 힘으로 변화 시키는 힘, 생각 스스로가 해내고야 말테고, 그것이 꼭 가능하다고는 말을 못하겠어 나는 바꾸는걸 성공을 해보기도 했고 실패를 해보기도 했기에 내가 해줄 수 있는 말은 너, 할 수 있는 사람 이다 너는 하나, 하나 바뀔 수 있다 넌 멋지다