스레딕

요즘 살이 많이 쪄서 얼굴이 동그래질 정도인데 운동하기는 싫고 식탐이 많아 다이어트 때려칠까

>>2 레스주가 다이어트를 하기 싫다면 관두는 게 맞아. 그런데 살을 빼고 싶고 조금이라도 의지가 있다면 다이어트를 계속 하는 것도 나쁘진 않을 거야. 만약 다이어트를 하고 싶은데 자꾸 포기하게 된다면 확실한 목표를 세우고 다이어트를 시작하는 걸 추천해. 나도 예전에 엄청 뚱뚱하고 식탐도 많고 운동하는 것도 싫어했는데, 확실한 목표를 세우고 나니까 작년에 10kg 감량을 성공했어. 목표는 사람마다 다르겠지만 나는 60kg 에서 55kg 로 만들면 새 폰 산다 라는 목표로 다이어트를 시작했어. 운동을 하기 싫다면 저녁을 안먹는 다이어트 방법을 고려해보는 것도 좋을것 같아. 아침과 점심은 고기와 탄수화물로 채우고 저녁은 먹지 않는거야. 물론 운동이 없는 다이어트는 요요가 심하지만 1달 동안 꾸준히만 해도 효과는 엄청날 거야. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

우리 아빠께서 아침 일찍 노가다를 뛰러 다니시거든.. 근데 어제 첨 안건데 아빠가 틱톡을 보고 있는거야.. 틱톡에 요즘 우리 아빠 나이대의 사람들 영상도 많이 올라오지만 가끔가다 안좋은 댓글이랑 영상도 있는데 아빠가 너무 걱정돼. 근데 아빠께서 힘들게 일하시고 집에 오셔서 보는거라 그게 아빠의 즐거움이 되었다면 나도 덩달아 기분이 좋은데 아빠께서 욕을 먹으실까 그럴까봐 걱정 돼 너무

학원 다니기가 너무 싫어. 단순히 가기 싫어서가 아니라 많은 애들이랑 같이 하는거라 개념도 잘 못들으면 다시 듣기도 좀 그렇고 학원 차 타고 다니는것도 싫고 늦게 끝나는것도 싫고 매일 올때마다 테스트를 보는것도 싫어 진짜 스트레스 받아 근데 내가 예비중이라 이때가 젤 중요하대서 다니고 있거든..? 그냥 설탭이라는 앱으로 수학 배우고 싶은데 어떻게 안될까..?

>>4 레스주 아빠가 영상을 올리지 않는다면 상관이 없지 않을까? 나는 틱톡을 안해서 잘 모르겠지만 아버님께서 영상들을 보기만 한다면 큰 문제는 없을 것 같아. 사소한 것 하나까지 걱정하고 신경쓰는 레스주 마음 너무 이쁘고 기특하다. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>5 레스주가 학원이 다니기 싫다면 안 다니는 게 맞아. 혹시 부모님이랑 상의 해봤어? 합의 하에 학원을 안다니는 건 괜찮아. 그래도 레스주가 그냥 학원을 안다니고 싶은게 아니라 다른 방법으로 공부하고 싶다니 다행이다. 수학은 자습으로도 충분히 학습이 될 수 있으니까 자습서나 교과서 위주와 설탭 같은 학습 어플을 병행해서 공부하면 좋을거야. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

학원에서 시험을 준비하늕게있는데 약간 대회같이 자격증?같은거 따는거거든 나중에 대학갈떄 도움이 될진 모르겠지만 원장이랑 엄마가 하래는데 난 하기 싫거든,,, 어떢하지 지금 정해야하는데 할지말지 너무 고민이야.... 도와져ㅓ

>>8 대학 갈 때 도움이 된다면 준비해보는 것도 괜찮을 것 같은데. 그 시험이라는게 레스주가 감당할 수 없을 만큼 어렵고 힘들면 안해도 돼. 하지만 아무 이유 없이 그게 싫다면 해보는 것도 좋을 것 같아. 레스주 엄마께서 레스주에게 너무 많은걸 바라는 것도 아니고 분명 좋은 것일테니까 하라고 하는 것 같아. 한 번 도전해보는 것도 좋지 않을까? 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>9 야너 뭔가 되게 의지된다 말투가 아주 상냥해 ㅜㅜㅜ 힘들어 힘들다구,, 근데 계속 시키는걸 우짜냐

>>10 헉! 고마워ㅎㅎ 힘들다면 그냥 하지 말자. 레스주 엄마한테 레스주가 힘들다고 말하면 이해해주시지 않을까?

>>11 아니 ㅜㅜ 하기싫다했는데 계속 하라구해 ㅜㅜ 하진짜세상돌아가는데 참 스레주는 힘든거 없어?? 고민이라던지!

>>12 스레주는 힘든 거 없지용 😉

동생이 점점 버릇이 없어져 그렇다고 욕을 하기엔 감정이 격해지면서 너무 수위가 높은 욕이 나오고 아까도 방문 잠구는거있잖아 그 장난 쳤는데 존나 정색빨면서 열라고;; 하고 졸라 째려봄 아 생각하니까 빡치네 이새끼 어떻게 엿맥이지 애가 싸가지가 점점 없어져가

아 그리고 할머니랑 같이 사는데 할머니께 말하는것만 봐도 진짜 버릇없어서 내가 다 민망해 싫어도 티를 내지 말던가 한 두번도 아니고

>>14 레스주 동생이 아직 철이 많이 없는 것 같아. 할머니한테도 그럴 정도면 아직 초등학생인가 보네. 적은 확률로 크면서 점점 그런 행동들이 고쳐질 수도 있지만, 지금 바로 잡아야 할 것 같다. 나는 집에서 폭력 행사가 가능하기 때문에 평소에는 참아주다가 선을 넘을 정도로 잘못하면 진짜 따끔하네 혼내는 편이야. 레스주, 이대로 놔두면 더 심해질 뿐이지 나이지지는 않을거야. 가족 모두 모여서 깊은 이야기를 나눠보는 걸 추천해. 그래도 정 아니다 싶으면 혼내도 괜찮을것 같아. 레스주 동생의 행동이 커다란 벌을 가져온다는 것을 각인시켜줘야 사라지지 않을까? 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>13 거짓말 ㅡㅡ

나이에 비해 너무 철이 없는 거 같아. 내가 내 감정 컨트롤을 잘 못해서... 하루가 내 기분에따라 좌지우지되고 기분이 너무 우울하면 정말 아무것도 안 하거든. 그게 남이 보기에 답답하고 열불나는 건 알겠는데 다들 화만내고 좀 일어나, 공부해, 나가봐 이렇게 명령만 해 나도 그것때문에 너무 화가나고 슬퍼서 제대로 된 대화도 해본 적없고 하기도 싫다... 보통은 그냥 다음이 있으니까 식으로 넘겼는데 반복될 때마다 힘들더라고. 스레주는 혹시 이런 경험이 있니?

>>17  ͡° ͜ʖ ͡°

나 낯 너무 가리는데 한번 친해지면ㄹㅇ 기족 같이 대하는데 그 어색함을 못 깨겠어 앞에서 트름도 하고싶고 개소리도 하고싶은데 아 새로 학교 전학가는데 친구들임ㅠ친해지그싶어서 같이 밥먹었는데 어색해 죽을뻔함 친해지고시퍼서 밥 같이 먹자해놓고 내가 어색 난 병실일까 하 이 어색한 선 넘는게 세상 어려워

>>20 야씨 이거 개인정ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 나도 처음 만나면 낯가리는거 쫌 있는데 만나면 대화 주제가 없고 막 말이안나오는데 은근 친해지면 걍 동ㅇ생처럼 대하거는 너가 븅시니 아니니깐 걱정마 ㅜㅜㅜㅜ 나도 고치고싶다 친화력갑으루

>>21 후 일단은 시간이 해결해주겠지? 파이팅할게! 레주도 늘 파이팅

>>22 웅 ㅜㅜ 고마어 천천히 친해져봐! 난 심지어 외국에 살아서 ,,, ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 물론 나도 못하지만 ㅎㅎ 화이팅!

>>18 레스주가 철이 없다기 보다는 감정적인게 아닐까? 나는 감정적인 사람이라서 자주 그러는데, 레스주의 감정의 변화가 격하면 조울증을 한 번 의심해보는것도 나쁘지 않을 것 같아. 내가 봤을 때는 레스주의 상황은 꼭 다른 사람들의 조언이 필요한 게 아닌, 레스주 자신의 믿음과 안정감이 필요한 것 같아. 남들 의견을 무시해도 좋으니 불안감을 떨칠수 있는 것들을 해보고, 긍정적인 것들만 생각해보자. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>20 모든 일에는 기다림이 필요한 법이니까 한번 기다려보는게 좋을것 같아. 그래도 빨리 친해지고 싶다면 레스주가 적극적으로 다가가보는 건 어떨까? 타인을 배려하면서 다가가다보면 어느샌가 레스주와 친구들 사이에 가까워져있을거야. 하지만 선 넘는 건 레스주에게도, 친구들에게도 별로 안 좋다는걸 명심했으면 좋겠어. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>25 아ㅋㅋㅋㅋㅋ21이 레주인줄 알았네....선은 안 넘어 가족같은 친구를 사귀고싶은거인데 선 넘는건 아니고 음 암튼 언젠가 친해지겠지ㅎ 하루종일 부대끼며 살아야하거든ㅋㅋㅋ쿠ㅠ

>>26 레스주는 매우 외향적이고 사람들을 좋아하는 것 같아. 아마도 인간관계가 좋을 것 같아서 부럽다.

>>27 그런가?,나 되게 내향적이게 됐어 중학교때 인간관계에서 많이 틀어졌어서 그런가 예전엔 되게 밝고 외향적이었는데.. 뭐 자신감가지고 힘내볼게 당장은 어렵겠지만ㅎㅎ 사람 좋아하는건 맞아ㅎㅎ관종이라~

>>28 화이팅!

난 뭔가를 노력해서 잘해본적이 없는 거 같아 노력하고 싶은데 잘안돼 요즘 이거 때문에 힘든데 부모님마저 나한테 엄청 뭐라고 해.. 넌 왜 하는 것도 없으면서 잘하길 바라냐고 다른애들보다 못하면 더 해야지 왜 아무것도 안하고 살고있냐고 그러더라고... 진짜 맞는 말이긴 한데 뭔가 슬프더라ㅠㅠ 내가 노력해서 미래에 잘되는 모습을 상상할 수가 없어 난 평생 안될 것 같아 노력하려고 하면 금방 질리고 노는게 더 편해 그냥 놀고싶어. 노력은 어떻게 하는거야..?

사람이 많은 곳에서 너무 무서워 사람들이 날 보고 옷 구리다, 얼굴 왜 저래라고 생각할까라는 생각들이 계속 들어 미칠 것 같아

친구랑 싸웠는데 내가 잘못한게 많아서 걔 얘기 다 듣고나서 미안하다고 장문으로 톡 했거덩 근데 읽고 답장이 없어 이틀째 ㅠㅠ 내가 다시 한번 연락하길 바라는건지 아님 나랑 대화하고싶지 않은건지 잘 모르겠어. 저번엔 연락하지 말라고 했었는데 사실 연락 기다리고 있었더고 하더라고 그래서 더 헷갈리는데 만약 한번 더 톡을 보낸다면 어떤식으로 보내는게 좋을까?

오랜만에 연락한 친한친구가 자신이 공황장애가 있다고 말해줬어. 뭐라고 해야 상처안주고 위로해줄수있을까..?

>>30 레스주가 꼭 노력을 할 필요는 없어. 당연히 논다는 것은 좋은거고 노력은 힘든 거야. 모든 것에 노력을 하기보다는 레스주가 정말 좋아하는 것에 노력을 해야 하지 않을까? 레스주가 노력할 만한 가치가 있는 것에 노력을 쏟아 부으다 보면 언젠가 그 노력의 힘이 빛을 발할 때가 올거야. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>31 지금 레스주의 자신감과 자존감이 너무 없는 것 같아. 나도 레스주 같은 생각을 했을 때가 있었는데 사실 알고 보니까 사람들은 별 신경을 안 쓰더라고. 지금 해줄 수 있는 말은 당당해지라는 말 밖에 없는 것 같아. 레스주는 지금 모습 그대로 충분히 예쁘니까 당당해져봐. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>32 내가 생각했을 때는 직접 만나서 얘기를 해보는게 좋을것 같아. 레스주 친구가 전에 사실 기다리고 있었다고 했잖아, 그러면 지금도 기다리고 있을 가능성이 있지 않을까? 문자로 사과를 했는데도 답이 아직도 없는 걸 보면 그냥 레스주가 친구를 직접 만나서 진심으로 다시 사과하는걸 추천해. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>33 나는 공황장애를 가지고 있는 사람과 이야기를 해본 적은 없지만 아마도 위로해주는게 가장 좋을것 같아. 다 괜찮아질거라고 말해주는걸 추천해. 레스주가 친구에게 믿음과 신뢰를 쌓을 수 있는 행동들을 하다보면, 그런 사소한 것들로부터 친구분은 점점 좋아질거야. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

우리 수학 학원 쌤이 성격이 좀?이상하신것 같아 숙제 잔뜩 내주고 못해오면 애들 앞에서 꼽주고 시험 성적은 무조건 전체 공개고 사소한것도 트집잡아서 부모님께 전화한다고 협박하시는데 다른 학원도 원래 일케 하는거야? ㅠㅜ

>>38 절대 아니야, 레스주 수학 학원 선생님 성격이 이상한거야. 숙제는 어느 학원이든 잔뜩 내주는데 꼽주는 것, 성적 전체 공개하는 것, 전화한다고 협박하는 건 좀 아닌것 같아. 그냥 다른 학원으로 옮기는게 가장 좋은 방법이야. 선생님의 성격을 고칠수는 없잖아. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

좋아하는 사람이 있는데 그 사람한테 어떻게 다가가야 할지 모르겠어 그 사람은 나를 친한 동생 정도로 생각하는 것 같고...어떡하지..;ㅁ;

현역 때 놀다가(특히 수능 닥쳤을 때) 수능 진짜 개망쳐서 재수를 하기로 결심했는데 이놈의 핸드폰때문에 계속 작심삼일하게 돼.. 핸드폰 잠가 놓으면 티비 보고 컴퓨터 보고 그래 그마저도 다 막아놓으면 거의 중독 수준으로 요리랑 운동을 해 평소에는 하지도 않으면서. 나 진짜 어떡하지? 의지가 너무 약한 건지 아니면 그냥 일종의 번아웃같은 건지 모르겠어 어떻게 해야할까?ㅜㅠ

>>41 이게 도움이 될지는 모르겠지만 목표를 세워보는 걸 추천해. 사람이 목표가 없으면 항상 제자리라고, 레스주가 간절히 원하는 것을 목표에 걸고 공부해봐. 쓴소리 듣는 것도 추천해 예를 들자면 "공부 안하면 취직도 힘드니까 걍 이번 생은 나가리라고 생각해 ㅉㅉ" 라는 것. 오히려 이런 자존심을 긁는 소리들이 사람들을 더 자극하더라고. SNS 를 딱 1주일 동안만 하지 말아보고, 하루에 딱 5시간 씩만 공부해봐. 그리고 토요일과 일요일은 인터넷을 하기보다는 생산적이거나 공부에 도움이 되는 활동 또는 취미 생활을 하는걸 추천해. 절대 공부를 힘든것이라고 생각하지 말고 조금씩, 천천히 해보다보면 어느샌가 레스주 모르게 대학에 합격해있지 않을까? 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

안녕 스레주야 처음 쓰는 거라 어떻게 써야 할지 잘 모르지만 그래도 읽어줬으면 좋겠어.난 중2 때 20살 3명과 24살 1명한테 성폭행을 당했어. 사는 게 너무 싫고 괴롭고 우울증에 정신병원까지 갔다 왔고, 하루하루가 괴로움에 시달리며 살고 있었어. 저 일이 일어난 후로 사람들 시선과 무슨 말을 할지 몰라서 매일 무서워하며 사람들을 경계하고 지냈는데 고등학교때도 비슷한 일이 일어났어. 3년 내내 27살한테 발목잡혀 살았어. 관계 하자고 하면 했어야 했고 .. 27살은 교회에서 만나 나한테 매일 좋은 일들만 일어나게 기도해 준다고 번호 달라 해서 서로 연락처를 주고받으며 수다 떨다가 한순간에 인생 살고 싶어지지가 않더라. 현재까지 난 악몽에 시달려. 죽어도 될 거 같은데 그 인간들 때문에 죽을 수가 없어... 경찰이 되고 싶어서 학원 다니며 필기 공부를 하는 중인데, 지금은 삶의 의욕이 없어졌어. 나 어떻게 하면 좋을까...

>>43 진짜 레스주 나이에는 상상도 할 수 없는 힘든 일을 겪게 해서 미안해. 우리가 더 나은 세상을 만들었어야 했는데, 정말 미안하다는 말 먼저 하고 싶다. 제발 죽지 말아줘, 어린 나이에 죽기엔 너무 슬프잖아. 레스주 꿈 꼭 이루고 경찰이 되어서 레스주와 같은 사람들을 도와줄수 있었으면 좋겠어. 지금은 긍정적인 생각들을 많이 하고 주변에 도움을 요청해봐. 이런 사실들을 레스주 입으로 말하기 힘들겠지만 가만히 있으면 더 힘들어질수도 있어. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

내가 정말 좋아하는 음악인이 있는데 그 음악인이 죽었어 그러나 왜 죽은지는 몰라 아마 자살인거 같아 근데 그 사람에 음악을 들을때마다 죽었다는 것이 믿겨지지 않아 그냥 음악을 들을때마다 너무 힘들고 뮤비를 볼때마다 너무나도 지치고 그러는데 안보고 음악도 안듣고 그러면 너무 한편이 아쉽더라 마음이 멍때리는 기분이랄까 아무 생각이 안들긴 하는데 노래만 들으면 정말 눈물부터 나와버려 그냥 너무나도 보고싶달까 음악을 듣지 말아야할까 얘 음악만 들으면 진짜 멍해지면서 안타까워 너네도 그런 느낌 있어본적 있어??

>>45 레스주 엄청 힘들고 슬프겠다. 혹시 내 예상이 맞다면 래퍼 아이언 님이시냐고 물어봐도 될까? 레스주가 그 음악인을 매우 좋아했고, 좋아하는 것 같은데 그 분의 음악을 안들을 이유가 없지. 그 음악인이 자신의 노래들을 만든 이유가 나중에 자신이 세상에 더 이상 존재하지 않아도 팬들이 기억할수 있게 만든 거라고 생각해. 시간이 지나면 레스주도 그분을 찾게 되면서 눈물 없이 노래를 듣게 될거야. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>46 딱 들어맞어 이름 보고 순간 띠용하다가 눈물부터 주륵주륵 나온다 ㅋㅋ 너무 고마워 그렇게 생각하니까 정말 많은 생각이 들어 차차 정리하고 계속 들을려고! 너무 고마워 덕분에 좋은생각들이 날거같아 :)

몇년전부터 성정체성혼란으로 힘들어 하고 있어 인터넷으로 여자옷사서 방구석에서 몰래 입어보기도 했고, 치마,원피스 샀고 더 나아가서 원피수수영복도 사고 방구석에 두었어, 이외에 자신의 몸을 보면 이질감이 들고, 거울 속에 자신이 싫어서, 움직이면, 진짜 내가 보일거 같다는 생각도 많이 했고, 그런 꿈도 꾼적도 있어,

중2때 반에서 왕따당한 일 때문에 엄청 소심해졌어 눈치보고 사람이랑 대화할때 목소리도 안나오고 눈도 잘 못마주치고 상위권이었던 성적도 그때 바닥으로 떨어져서 고2된 지금까지도 계속 그상태야 왕따로 생긴 트라우마 우울증 때문에 병원다니고 약물치료도 받았어 1년정도 먹다 괜찮아져서 끊었는데 그러지 말걸 그랬나봐 난 괜찮아 졌다고 생각 했는데 고1 학교 처음 갔을때 다가와준 애들이랑나 괴롭히던 애들이랑 겹쳐보여서 친해지지도 못하고 말도 못걸겠더라고 그래서 쉬는시간마다 잤어 그냥 다 벅차고 힘들어서 그러다보니 또 혼자 다니고 있어 한심하지 알아 근데 너무 힘들었어 진짜 아무튼 혼자 다니다 보니까 또 나 우습게보다 까는 애들이 생기더라 처음엔 견딜만 했어 코로나 때문에 등교 자주 안한게 아마 컸던거 같아 근데 그게 계속 쌓이고 강도가 조금 심해지니까 또 힘들더라고 자퇴생각이 났어 힘들어지니까 근데 자퇴해도 내가 잘 살아갈수 있을까? 공부는 잘 할 수 있을까? 중2때 학업 놓은 이후로 안건드렸거든 근데 이부분은 내가 다시 공부 하면 된다 쳐 근데 험담조금에도 멘탈깨지는 내가 고등학교자퇴 딱지 붙이고 그 시선 견디면서 살 수 있을까? 취업에 지장 가지 않을까? 등등 걱정이 너무 많아 힘들어 죽고싶을만큼 하루하루 밤마다 내가 커서 나 하나 먹고 살 만큼은 해야하는데 사람구실은 해야하는데 라는 생각이 들면서 진짜 죽고싶어서 편하게 죽을수 있는 방법이 있으면 벌써 죽었을거 같아 너무 길게 썼네 지금 상황 심정 마지막으로 한번 요약할게 전에 왕따를 겪어서 활발했던 성격이 한순간에 남 눈치 심하게보고 나랑 비슷한 나이또래 애랑은 대화도 제대로 못할 지경까지 왔어 학교에선 매일 잠만자고 하는것도 없어 친구도 없고 은따야 그냥 출석만 하고 살아 아무것도 안하고 여기서 무기력함을 너무 크게 느껴 그래서 자퇴를 생각해 봤는데 자퇴를 하면 생길일들에 대한 걱정이 너무 커서 또 스트레스를 받아 부모님도 허락해 주실거 같지도 않고 또 장문글에선 얘기 안한건데 중2때 왕따 당했던 다른 친구는 잘만 기죽지도 않고 잘만 살아가는데 나만 이러는거 같아서 열등감 자괴감이 심해 답없는 고민 남겨서 미안해 그리고 긴글 읽어줘서 고마워 여기 털어놓는거 만으로도 좀 나아진거 같아

>>48 혹시 트렌스젠더니? 이런 쪽으로는 상담을 한 번도 해본 적이 없어서 조금 난감하네. 나는 자신이 가진 성별을 존중하며 살아야 된다고 생각해. 우리의 몸은 소중하니까. 이건 레스주의 오랜 고민과 생각이 답을 줄 것 같다. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!

>>49 레스주는 아무 잘못이 없다는 걸 먼저 말해주고 싶어. 사람이 이 정도로 힘들고 버틸수 없을 만큼 죽고 싶으면 가해자들이 얼마나 심한 왕따를 했는지 가늠을 할 수가 없네. 레스주는 원래 혼자 있는 게 좋았어 아니면 사람들이랑 같이 있는 게 좋았어? 혼자인게 좋았다면 아무래도 자퇴하고 홈스쿨링 하는 게 좋을 것 같다. 사람들과 함께 있는게 좋았다면, 언젠가 레스주는 사람들에게 돌아갈 것 같으니까 지금 이 상황을 극복하는게 좋을거야. 레스주는 아직 젊고 앞날이 창창하니까 과거의 일들을 잊고 새로운 레스주로 태어날 수 있을 것 같아. 다른 의견이 필요하면 언제든지 말해줘!