1 이름없음 2021/01/26 04:05:47 ID : cnDs9xO3A1A 0
매일매일 1시간 반 ~ 2시간 운동 했단 말여...? 이때 사실 운동에 대한 지식도 똑바로 없어서 상하체 구분해서 하지도 않고 기구 없이 맨몸 운동만 주구장창 했음. 아무튼 이때 지식은 부족했지만 운동량은 지금 생각해도 굉장히 많아서 날이 갈수록 팔다리 두꺼워지고 배에 왕자 박혀 있었는데 어쩌다 보니 지금은 팔굽혀펴기 5회도 못 하는 인간 됨...^^... 18 전에는 20개씩 3세트 하고 그랬는데... 존나 약골 됐는데 어쩌다 이래 됐을깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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