1 이름없음 2021/03/17 10:18:20 ID : s4MnQrhs5SI 0
내가 158에 62키로거든 자존감이 너무 떨어져서 다이어트를 시작해보려고 하는데 (단기간으로!!) 아침은 사과 점심은 밥 저녁은 삶은 달걀을 먹고 운동은 일주일에 4번 이상 2시간씩 할거야 적어도 3개월안에 44키로까지 빼고 싶은데 무리한 목표인거 알고 아니깐 더 열심히 할거야 참고로 1년정도 전에 10키로 빼본 적 있어! 그리고 일주일중에 2~3번은 저녁을 안 먹을 예정
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