스레딕

와 나랑 개똑같애 키 166에 65키로 찍고 다이어트 시작했는데 60키로 이하로 절대 안 내려가 근육 많은 몸이라 50키로 중반 같다는 소리 자주 듣는데 실제 몸무게 말하면 존나 놀람 ㅋㅋ 내생각에 정체기는 그냥 꾸준함이 답인 거 같애 난 지금 두달째 61~63 왔다갔다 하는 중... 근데 빠지긴 할까 사실 다 내려놓고 싶어

솔직히 식단조절 개빡시게 해야돼 나 남친한테 차이고 거의 안 먹어서 2키로빠져서 마지노선 뚫고 유지 중이야

근육 많은 몸이면 개좋은건디

60대인데 50대 초반으로 보인다고…? 그정도면 근육량 쩔고 통뼈도 아닐 확률이 높음 완전 통뼈는 진짜 살을 얼마나 빼도 말라보이지가 않음.. 내가 158에 45인데 통뼈여서 그런가 한 번도 말라보인다는 생각 든 적이 없음 ㄹㅇ

>>5 >>4 내가 원하는건 그... 여리여리함이였는데... 뼈.. 뼈를 어케 설명을 해줘야하지...ㅠㅠㅠ 평균적인 남성~뼈 굵은 남성만큼 무릎뼈가 두꺼운편이고 갈비뼈 부근도 둘레가 넓고 튼튼한 편이야. 골반뼈도 넓어서 허리 들어가서 다들 그렇게 보는 것 같어... 그냥 전형적인 서향체형.. 어깨 떡벌어지고 허리 골반 힙 있는 스타일.. 외할아버지 운동하셨는데 내가 많이 닮아서 기골장대+거기 맞는 근육량이라 나도 전혀 말라보이는 체형은 아니고 튼튼한 50키로대 어딘가로 보는것일뿐 다들... 지인들이 했던 말이라 레더들 보기엔 어떨지는 나도 모르고 그냥 빈말이였을 수도 있고?? 사진은 보면 지울게!

아 맞다 그리고 마지노선 뚫었다!! 위에 사진은 이 스레 쓸때쯤 찍은거긴 한데 고대스레 갱신 되길래 말해보려고! 이제 60.3이고 저번에 59.3까지 갔었어! 헤헤 입시 끝나면 빡시게 빼야지

>>6 사진으로 보면 괜찮긴 해..!