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2.나 진짜 겁나 고민중인데 하나만 골라주라 (9)
3.얘들아 홈트만으로 (9)
4.오니츠카타이거 스니커즈 살건데 (4)
5.나 머리 잘랐는데 심각함 (17)
6.앞머리가 맨날 부스스해ㅠㅠ (2)
7.가족사진 찍을 때 옷 (3)
8.마지노선 몸무게 뚫는 방법 있냐... (8)
9.163 이쁜 몸무게 (7)
10.이정도는 머리 큰거야? (1)
11.극단적 다이어트 기록 스레 (3)
12.👚🛍 쥬의 옷입히기 👗👡 (33)
13.야간알바 하면서 다이어트하기 (132)
14.객관적으로 (3)
15.교복 줄일때 부모님께 허락 받고 줄였어? (7)
16.이런 옷엔 바지 뭐 입어야 해?? (3)
17.다들 목도리는 기온 몇도면 입어도 괜찮다고 생각해? (6)
18.남자들 한번씩만 들어와줘…제발 부탁할게🙏🏻 (2)
19.너네 눈에도 피지 있는 거 알았어? (3)
20.. (3)
근육 많은 몸매 만드는거 가능? 그니까 막 헬스트레이너들처럼 근육 많은 몸매 말고 기초대사량 높아지는 약간 근육 많은 몸매 있잖어 몸무게는 늘어나는데 몸에는 근육 붙고 지방이 근육이 되는거
ㅇㅇ 가능
나는 웨이트 1시간 하고나서 마무리로 버피테스트(유산소) 했어
무산소만 하면 안되고 마무리로 유산소 조금 해주는게 좋아!
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1레스고데기 잘하는 사람 부럽다
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21.11.10
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9레스나 진짜 겁나 고민중인데 하나만 골라주라
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9레스» 얘들아 홈트만으로
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💗쥬💕
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