1 이름없음 2021/04/26 18:03:12 ID : vio3U5arhvC 0
5시 반에 일어나서 6시까지 산책하는데 뭔가 갑자기 시간낭비하는거같음
2 이름없음 2021/04/26 18:03:39 ID : gjimHDy7zff 0
➖ 삭제된 레스입니다
3 이름없음 2021/04/26 18:04:27 ID : o47BxO9wE07 0
건강도 좋아지고 상쾌한 공기 마시면 괜히 기분 좋아지잖아 그리고 잠도 잘 깨서 앞으로 남은 일에 더 집중할 수 있고
4 이름없음 2021/04/26 18:10:42 ID : 2rgjdvg0rgj 0
그때 새소리 너무 좋아 이런 저런 풀내음과 새소리가 정신을 더 맑게 해주고 오늘하루도 기분 좋게 시작할 수 있을 것 같아 만약 큰 일을 앞두고 있다면 산책은 낭비라고 생각할 수 있지만 그게 아니라면 정말 좋은 일인 것 같아
5 이름없음 2021/04/26 18:15:20 ID : 4FfV88krfdW 0
건강
6 이름없음 2021/04/26 18:16:00 ID : MmK6rAoZfO8 0
몸에도 좋고 정신 건강에도 좋고 좋은 습관인 거 같은데! 하기 쉽지 않은데 대단하당
7 이름없음 2021/04/26 18:18:06 ID : FeMi03u5U47 0
허리. 십대, 이십대에 디스크 도지는 경우 많음. 걸으면 덜 도진다더라.
8 이름없음 2021/04/26 18:18:41 ID : vio3U5arhvC 0
맞아 마스크 쓰긴했지만 그래도 시원하더라고 막 새소리들으면서 걸으니까 뭔가 영화속에 들어와있는 기분? 사실 시험 10일 남아서 아침에 잠 좀 깨려고 나갔다왔는데 너무 좋았었거든..근데 이제 당분간 못하겠지
9 이름없음 2021/04/26 18:19:10 ID : vio3U5arhvC 0
오 진짜?? 앉아있는 시간이 많아서 그런가 정확하게 말하면 바르지않게 앉아서..?
10 이름없음 2021/04/26 18:26:33 ID : FeMi03u5U47 0
응ㅎ...경험담이거든. 병원 가면 의사 처방이 "매일 걸으세요"야. 평지 걷기가 허리에 제일 좋은 운동이라고 하더라고.
11 이름없음 2021/04/26 18:30:30 ID : vio3U5arhvC 0
오오
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