1 이름없음 2021/07/11 00:24:03 ID : yIE8oZctBwI 0
거의 한달인데 한달동안 거의 굶다시피 해서 살빼면 나중에 살 더잘쪄??
2 이름없음 2021/07/11 08:19:11 ID : A6qi9xWmNvC 0
나중에 다이어트 끝나고 밥 먹기 시작하면 바로 확 찔걸...ㅠㅠ?? 그리고 굶으면서 빼면 당장은 살 쫙쫙 빠지겠지만 비추... 진짜로 건강 망쳐ㅠㅠㅠ...
3 이름없음 2021/07/14 22:44:36 ID : E6ZjxSHyLe7 0
한 달뒤가 문제가 아니고 그 한 달동안 굶다시피 사는거 자체가 안돼 왜냐... 너 생각보다 식욕이라는게 정말 강한 본능이거던 그리고 잘 한다 쳐도 3,4일차에 입 터질 수도 있고 그동안 굶어왓다거나 초절식 했다거나 그런거 아닌 이상 굶을 생각 절대 하지마 널 뭘 믿고 그래 괜히 무리하지 말고 천천히 줄이ㄱ셈 식단을 말처럼 굶으면 건강도 존ㄴ ㅏ상함
4 이름없음 2021/07/14 23:05:30 ID : vwspf9eFdzX 0
진짜 마음에 독 품고 시작하는 거 아니면 뺄 때도 지옥이고 유지할 땐 더 피폐해져... 유지할 때도 거의 안 먹다시피 하면서 운동량이랑 먹는 양 천천히 늘려가야 하거든 차라리 덜 먹는 걸 추천할게 절대 많이 먹지 말고 평소보다 적게 하루 2끼만 먹으면서 아침 저녁으로 1시간씩 운동해 나 긂으면서 운동하고 한 달에 20키로 감량했다가 지금 요요와서 고도비만 됐어...
5 이름없음 2021/07/14 23:08:38 ID : wGq7Btg45dX 0
➖ 삭제된 레스입니다
6 이름없음 2021/07/15 18:01:48 ID : slwpTTWlCo5 0
저녁 오이 반개랑 사과 반쪽이랑 닭가슴살 소세지 두개 흑미밥 조금 이케해서 먹었는데 ㅇㄸ?점심은 귀찮아서 거름.. 그대신 아몬드브리즈 마셧어
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