굶어서 빼는 살 효과 있어?

1 이름없음 2021/08/17 17:35:22 ID : 3yJVfanu9s8 0

굶어서 빼보려고 하는데 다릿살도 빠져?

2 이름없음 2021/08/17 17:36:23 ID : 4E61zRCjjtf 0

빠지는데 건강만 망치고 먹으면 바로 찜 절대 굶어서 빼지마

3 이름없음 2021/08/17 17:36:38 ID : BcKY8o2E2qZ 0

➖ 삭제된 레스입니다

4 이름없음 2021/08/17 19:50:34 ID : U6nTPjwIFfU 0

마름에서 개마름으로 가려는거 아니면 초절식이라도 해 굶지말고 굶으면 전체적으로 빠져서 다리살이 안 빠질리는 없어 사람 체형에 따라 다르겠지만..

5 이름없음 2021/08/17 19:56:12 ID : WkoLgp9fO7f 0

굶는 건 아니고 두유랑 닭가슴살로 일주일 살아본 적 있는데 붓기 다 빠지면서 살 빠진 것 같긴 하더라.

6 이름없음 2021/08/17 22:47:19 ID : 3yJVfanu9s8 0

내가 지금 스펙이 158에 47이거든... 그래서 더 빼보려고 하는데 괜찮을까?

7 이름없음 2021/08/18 00:32:38 ID : ze1zQoFdClA 0

빼고 싶으면 빼는거지! 158은 44가 미용체중이야!! 미용체중은 쉽게 말해서 옷핏 제일 이쁜 몸무게!! 식단은 양만 줄이고, 조깅같은거라도 해보는 거 어떨까? 스쿼트나

8 이름없음 2021/08/18 12:29:04 ID : 3wmsrwJPeLc 0

내 경험담인데 그냥 굶는건 잘 안 빠지고 6시 이후에 안 먹어야 많이 빠지고 몸무게도 유지돼

9 이름없음 2021/08/18 21:39:09 ID : RyFfPjs9ByZ 0

나 안먹고 5키로 뺐다가 요요와서 10키로 넘게 쪘어 절대 굶어서 빼지마..

10 이름없음 2021/08/19 04:17:10 ID : Gnwsi7apTQq 0

굶는 건 진짜 요요 심함 난 완전 굶은 것도 아니었는데 3키로뺐다가 5키로 찜

11 이름없음 2021/08/19 08:59:58 ID : A6rAi7hzgjf 0

음 내 경우를 말하자면 진짜 먹는걸 잘 안먹는 편인데 (간식은 좋아해.. 모순적이지만 밥은 싫어 근데 간식은 좋아... 아 그렇다고 간식을 막 많이 먹는건 아냐!) 한 한달 주기로 엄청 안먹다가 조금 먹다가 하는데 진짜 가끔씩 너무 많이 먹어서 한 한달동안 쫄쫄 굶으면 다릿살은 모르겠고 뱃살은 맣이 빠져 그래도 많이 먹으면 다시 돌아오니까 걍 그러려니~ 하면 됑 다시 빠질꺼야 (중구난방인 글이군.... 걍 한달정도 많이 안먹으면 다릿살까지는 모르겠구 뱃살은 빠진단 얘기야!)

12 이름없음 2021/08/19 19:26:10 ID : g47zeY66lDy 0

아니 절대하지마 진짜 건강망치고 살 배로 찌는 지름길이니까 차라리 간식 양을 줄이고 밥 적당히먹고 운동을 해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

13 이름없음 2021/08/19 19:45:10 ID : U6nTPjwIFfU 0

그 정도면 힘들긴 하겟지만 굳이 쫄쫄 굶을 필욘 없어... 절식하고 운동하면서 빼는거 추천 굶을수록 강박도 심해지고 몸 흡수율도 높아져서 좀만 먹어도 확 찔수도 있음 그리고 굶는게 곧 단식이잖아? 단식 생각보다 쉬운거 아냐 게다가 중고딩이라면 더더욱...아 특히 고딩