스레딕

그건 시선 문제가 아니라 당연한거임 먼저 말해둘게 나 우울증 심하게 앓았어 그니까 몰라서 이런 말 한다고 생각하지 마. 아무리 친해도 우울증이 심해서 죽고싶다... 라는 말에는 누구나 대답하기 힘들어 특히나 청소년들은 더 받아주기 힘들어하고. 성인들도 어려운데 애들은 오죽할까? 우울은 전염돼. 어두운 사람 옆에 있으면 자연히 우울해져 애들이 이걸 모를까...? 정말 긍정적인 애라면 몰라도 보통은 자신을 지키기 위해 선을 긋는거야 그리고 자살하지 말라고 말린다고 들을 거였으면 애초에 그런 고민 토로를 하지도 않는다는 걸 아니까 더 난처해져. 말해봤자 다시 힘들어하고 위로해줘도 안 나아지니까. 실제로 나도 그랬고... 고민상담이 한 번 두 번 쌓이다 보면 그냥 친구들에게 우울을 토해내는 게 매일의 루틴이 돼 그래서 나는 친구들이나 연인에게 자신의 힘듦을 필터 없이 내보여주는건 배려가 없는 거라고 생각해 그들이 정신과 의사나 상담사도 아니잖아 진짜 고민상담을 받고 싶으면 차라리 스레딕 고민상담판에 올리고, 하소연을 하고 싶으면 하소연판에 가는 게 너에게든 주변인에게든 더 나을 수가 있어... 우울증이 나쁜 건 당연히 아니지만 그 사람들도 자신 스스로를 지키기 위한 선이라는 걸 꼭 기억해 좀 더 고민하다 보면 또 자연스레 알게 되기도 할 거야 주변인에게 어느정도의 우울까지 보여줘도 되는지

>>2 나도 여기에 동의하는 편이긴 한데, 나는 내가 우울증을 겪은게 아니라 주변에 우울증인 친구들이 꽤 많거든. 그래도 나는 꽤 긍정적인 편이라 스레주 얘기를 들어주고 싶어.

>>2 고마워 사실 나도 알고있어 내가 우울해 하면 주변사람한테 영향이 간다는거도, 그리고 만약에 내가 같은상황에 처해있어도 난 다른사람들이랑 똑같이 생각할거 같긴해 내가 너무 이기적이라 그런거야 다 내편만 들어줬음 좋겠고 내말이 맞다고 해줬으면 좋겠어서 말도안되게 있는거같은데 우울을 토해낸다는거 맞는말인거같다 하그냥 너말이 다맞아서 뭐라고 못하겠어 맞아 그냥 다 스레딕에 안올려본건 아니야 매일와주겠다는얘는 한달째 감감무소식이고 난 그 하나로 버티고있었는데 또 다시쓰기엔 이러고있는 내가 너무 한심해보여서 그냥 포기했고 내주변에 정말 아무도없을까 무심코 던진말인데 그게 정곡을찌르니깐 내정신이 어디갔었나봐 너말이 다 맞다

>>3 고마워...

나는 2처럼 생각해서... 내가 말하는거도 곤란한거 아니까 그냥 속으로 삭히면서 정병키워.. 검은무궁화내안에피어나..ㅇㅈㄹ하면서 점점 고립되어가는중

>>6 하그러게 또 보니깐 너무 맞는말만 한거같아 고맙기도하고 내가좀 ㅂㅅ같기도하고 걍 닥치고 살까

병원에 가는 건? 우울증 심해지면 뇌에도 손상가서 되도록 빨리 가보는게 좋대! 물론 맞는 병원찾느라 힘들겠지만 그리고 우울할때 기대고 싶어하는 마음도 이해가

나도 우울을 베이스로 거식증이랑 대인기피증 걸려봤었고 개버릇 남못준다고 ㅎ 작년에 우울증 또 왔어서 마음뿐아니라 한두달간 몸까지 아팠었어 그런데 나는 이런저런 원래 사색을 많이하고 그럴때마다 도?닦는 마음으로 계속 내안에서 답을 찾아가려 노력해서 지금은 왠만한 일로는 이제 흔들리지않고 잘지내ㅎㅎ 지금 레주는 자꾸 어딘가 기대고?싶은 마음이 문제라면 나에게 계속 질문해봐 나자신과 얘기하는거야 왜 기대야만 하는가? 기대지않고는 버틸수 없는가? 없다면 왜인가? 그것이 정말 합리적인 것인가? ㅎㅎㅎ추궁한다고 생각할수도 있겠지만 도움될거야 그리고 작은거라도 혼자힘으로 해내는걸 느껴봐 혼자 맛집가서 먹어보기, 예쁜카페 가보기 혼자 쇼핑해보기, 맛있는 요리해서 먹기, DIY 아무거나 만들어보기 퍼즐 완성해보기, 영화보기 등등 그냥 집앞에 김밥집이라도 가까운 카페라도 좋아ㅎㅎㅎ 내가 내린 최선책은 내가 나자신에게 기대고 나자신이 버팀목이 되는거였어 그래서 나자신과 놀아준다?라는 마음으로 혼자서 뭔가 하나씩 하다보니 괜찮아지더라고 ㅎㅎ 알고보니 혼자 뭔가를 해보는게 자존감높이는 법에 나와있었더라?? 나혼자 찾은 답이었는데 그게 정답이어서 맞춘기분이랄까? 레주도 견뎌낼수있을거야 매일오겠다는 그런거에 기대서 상처받지말구 ㅎㅎ