스레딕

# 분명, 슬픔에도 반짝이는 날들이 있을 거야. 무슨 판을 가야 할지 정말 길게 고민하다가 상담판에 조심스레 올려. (혹시 많이 안 맞다면 말해줘, 펑할게!) 나는 정말 힘들고 괴로웠을때 내 감정을 솔직히 담아 일기를 쓰거나 친구와 편지를 주고 받으면서 힘을 냈고, 그 기록들을 되짚기도 하면서 여러 번 큰 고비도 이겨냈었어. 만약 너무 사소한 힘듦이라고 생각이 되거나, 순간의 감정이라 스레를 세우기가 머뭇거려 진다면, 이곳에 힘들었던 일이나 지금의 감정을 혼자 일기쓰듯이 적어 줘. 상황을 누군가에게 털어놓듯이 단순히 기록하는 것만으로도 그 마음을 헤아리는데에 도움이 정말 많이 되거든. 비록 우리 모두가 전문적이고 구체적인 조언은 못하지만(사실 함부로 말을 얹어서도 안 되고) 그 일기에 답해서 수고했어, 오늘도 잘 넘겼구나! 정도는 건넬 수 있잖아. 사소해도 좋아! 단, 최소 "세 문장"을 채워보자. 그리고 스스로에게 해가 될 만큼 너무 거칠게 쓰지 말아줘.