혹시 이거 신체화일수 있음?

몸에 이상이 없는데 고통만 남는다면 정신적인 문제일 수 있지. 혹시 평소 불안과 압박감을 잘 받는 편이야? 그 불안이 신체로 나타날 수도 있어. 무척 둔감한 사람들은 자신이 불안한지도 몰랐다가 신체 증상을 통해 알게되기도 해. 가장 흔히 느끼는건 두통, 복통, 간지러움 등이 있지만 심각한 두근거림이나 호흡곤란, 숨막힘, 기절할 것 같은 느낌 등으로도 나타날 수 있어. 참고로 공황장애도 불안장애의 일종이고. 혹은 정신적 문제가 자신에게 이득을 주기 때문에 나타날 수도 있어. 증상때문에 불편한 상황이나 책임을 피할수도 있고, 합리화의 이유가 될 수도 있고, 혹은 관심을 끌거나 도움을 받을 수도 있어. 혹시 네 증상이 언제 나타나는지 체크할 수 있어? 만약 특정 상황에서 빈도가 높다면, 그 증상으로 인해 무의식적으로 이득을 보려하는 걸지도 몰라. 혹시 목과 관련한 상황을 겪은적은 있어? 혹은 관련 상황을 주변인이 겪거나. 목과 고통, 스트레스 등이 무의식 안에서 연결되어 있다면 스트레스를 받거나 심리적인 괴로움을 느낄 때 목을 통해 나타날 가능성이 높아. 물론 이건 다른 이유일 수 있어. 다만 실제 몸에 이상이 있을수도 있고, 네 개인적인 이유가 있을수 있으니 뭐든 확신하긴 어려워. 지속적으로 괴로움을 느낀다면 꼭 병원부터 가보고, 이상이 없다면 상담을 받는걸 추천해. 물론 네가 힘들고 치료하고싶다면 말야.

헐 나도 다른 애들이랑 싸우는건 모르겠는데 엄마랑 싸우기만 하면 목이 매이고 목 울대 부분이 ㅈㄴ 아픔 이거 뭐짇 지짜