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1
이름없음
2021/11/06 08:48:52
ID : RA7AmLcFjur
0
5일 단식으로 7키로빼고 오늘이 6일쨈데 아침부터 머리가 너무아파서 아까 스프랑 밥 조금 먹다 토할거같아서 누워있거든? 아 진짜 개힘들어
2
이름없음
2021/11/06 08:57:30
ID : HA6i67ulimE
0
단식만 한 거야?? 아님 운동도..??
3
이름없음
2021/11/06 13:41:35
ID : RA7AmLcFjur
0
운동은 하루에 한시간씩 걷고 계속 물만 마셨어 영양제 없이.. 아까 너무 심해서 흰죽끓여먹고 누워서 요양하는중..
4
이름없음
2021/11/06 14:51:56
ID : lg1zQtvvfTX
0
아니 그럼 먹어야지
너랑 안맞는거 같은데 건강 챙겨가면서 해 걱정되니까
5
이름없음
2021/11/06 14:54:33
ID : Fjtcnxu3u9B
0
먹어 걍 그러다 포기하면 7키로 순식간에 찜. 계란넣은 죽 끓여서 미음만큼 묽게해가지고 먹는 양 차차 늘려봐 요요 덜옴. 나 7일 단식 자주하는데 단식 후 1일차에 계란죽 세숟가락 한끼, 2일차에 세숟가럭씩 두끼 이런식으로 10일동안 먹는 양 늘림. 영양제는 3일차쯤부터 먹었음 비타민말고 다른거 위장약이랑 같이 먹으셈.
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