1.내 속눈썹 좀 봐봐 (7)
2.나랑 100일동안 다이어트 할 사람!!!!!!!!!!!!! (21)
3.코 이뻐지는 방법... 아님 높아지기라도 (3)
4.패알못 크리스마스 첫 데이트 레더들.. 도와줘 (7)
5.누가 살빼려면 거울보면서 밥 먹으라길래 (4)
6.어깨 넓은 여자 겉옷 추천좀 (2)
7.줄넘기 다이어트 하는 스레 (8)
8.다들 학교에 어떻게 입고 강?? (5)
9.옷 골라죠 사진 있음 (9)
10.펑 (2)
11.이거 괜찮아 보여? (9)
12.패알못의 데이트 코디 도와줘.. (8)
13.얘들아 친구들이랑 놀때 이거 사서 입고 가려구 하는데 (8)
14.누가 좀 도와줘요..ㅜㅜㅜ (4)
15.검정 셔츠에 어울리는 스타일 알려줘!! 아님 패션 꿀팁이라도... (1)
16.스레주의 개인 다이어트 스레 (18)
17.머리띠… 해도될까?? (1)
18.겨울에 원피스 (3)
19.흰색 지갑 때 많이 타?ㅠㅠㅠ (4)
20.쌍수 할까 말까? (7)
1
이름없음
2021/11/24 19:40:38
ID : ctArzfbxBcM
0
온라인 수업 하기 전에 87에서 74까지 뺐었는데 밖에 나가지도 않고 꾸준히 먹기만 해서 도로 다 쪘다...
목표: 100개씩 늘려서 한달 꾸준히 하기
식단: 아침-두유 / 점심-일반식 / 저녁-x
시작 전(아침 기준): 169cm / 81.5kg / 허리 28.6 인치
11/24
▪️아침: 두유
▪️점심: 비빔면에 소고기....
▪️간식: 포카칩 어니언 맛, 우유 한잔 ..
▪️저녁:x
▪️줄넘기 500개 ✔️
2
이름없음
2021/11/25 20:40:49
ID : dO9wFcmtyZf
0
11/25 80.7kg 28.1 인치
▪️아침: 두유
▪️점심: 미역국, 밥, 소고기
▪️간식: 얼려놓은 피자 1조각, 우유 한 잔
▪️생각보다 여유가 있어서 줄넘기 800개✔️
3
이름없음
2021/11/26 22:39:21
ID : dO9wFcmtyZf
0
11/26 79.9kg 27.8 인치
▪️아침: 두유
▪️점심: 김치찌개, 삼치구이, 흑미밥
▪️간식: 두리안 맛 요플레
▪️줄넘기 1000개✔️
4
이름없음
2021/11/29 22:58:01
ID : 3TO9y0smHvi
0
주말...변명하자면 과제 때문에 할 시간이 없었다..
11/29 80.3 27.7
▪️아침: 두유
▪️점심: 두찜 로제찜닭, 흑미밥 반 공기
▪️간식: 곡물 쫀디기 1개, 델로스 3개
▪️줄넘기 1300개✔️
5
이름없음
2021/11/30 23:14:16
ID : 3TO9y0smHvi
0
11/30 80.3 27.7
▪️아침: 두유
▪️점심: 삼치구이, 흑미밥, 된장찌개
▪️간식: 곡물 쫀디기, 코코볼
▪️줄넘기 1500개✔️
6
이름없음
2021/11/30 23:45:29
ID : 5SJTU4Zirtd
0
줄넘기 어디서 해?
7
이름없음
2021/12/06 20:18:12
ID : 2k9By2MkpXz
0
아고 미안해 지금 봤다ㅜ 난 집에서 요가매트 깔고 최대한 소리 안 나게 혀!
8
이름없음
2021/12/06 20:19:39
ID : 2k9By2MkpXz
0
클났다. 개학까지 단 한 달밖에 안 남음
저녁 줄넘기 --> 아침 공복 줄넘기로 변경
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