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2.교정 정기검진 (5)
3.리폼 해본 사람 (1)
4.비상🔥근육이 빠지고 그 자리를 살이 채웠다🔥(마른비만 미리 예방?) (2)
5.개학준비 일주일 급빠 스레 2/22 부터 3/2 아침까지 (레스 환영) (15)
6.쌍수한지 3주 약간 안됐는데 렌즈 껴도 돼? (3)
7.가방좀추천해조ㅜㅜ (3)
8.피어싱 통합스레 (9)
9.한국식 날씬체중의 현실. (4)
10.단내 나는 향수 추천 (6)
11.식단 기록(야식X) (11)
12.쌍테로도 영구쌍커풀 생기긴 하네 (1)
13.이제 고등학교 올라가는데 가방 뭐가 나을까?? (7)
14.롱스커트 사려는데 (1)
15.향이랑 보습력 좋은 바디로션 추천좀! (7)
16.브라자 브랜드 알려줘 (1)
17.. (3)
18.피어싱 인터넷에서 사는게 더 싸? (1)
19.스파오 신발 어때? (1)
20.. (1)
1
이름없음
2022/02/24 18:44:11
ID : bcoNBwGsnSF
0
현재 몸무게(2.24) 56.5kg
- 목표 몸무게 49kg
- 성인이지만…다리 길어지기
- 힙업, 바스트업
- 승모근 없애기
- 얼굴 작아지는 마사지
!!!!!!!!!!!!난입 환영!!!!!!!!!!!!
2
기록(1일차)
2022/02/24 18:47:35
ID : bcoNBwGsnSF
0
2022년 2월 24일
두유(115kcal) 2팩
신라면 생라면(500kcal) 1개
요구르트(45kcal) 1개
가정식 1식(저녁으로)
운동
땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 20분
땅끄부부 허리 종아리 최고의 운동 18분
땅끄부부 승모근 운동 5분
다노 요가링 스트레칭 7분
에이핏 타바타 운동 20분
3
이름없음
2022/02/24 21:20:15
ID : bcoNBwGsnSF
0
헉 샤워하고 옷 안입고 쟤니까 56.5넹…수정해야겠다
4
이름없음
2022/02/25 05:59:29
ID : lyK1BhzglDy
0
미라클모닝!! 방금 쟤니까 56.0kg 나옴!!
아직은 수분 빠진 무게일 수 있으니까 한 3일 뒤부터가 진짜일듯!!
5
기록(2일차)
2022/02/25 06:01:34
ID : lyK1BhzglDy
0
2022년 2월 25일
요구르트 1병 (45kcal)
두유 1팩 (115kcal)
운동(오늘 할!!)
땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 20분
땅끄부부 허리 종아리 최고의 운동 18분
땅끄부부 승모근, 목 운동
다노 요가링 스트레칭 7분
에이핏 타바타 운동 20분
삐얏스핏 힙업 운동
미서원 체형교정 스트레칭, 다리 길어지는 스트레칭
레스 작성
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