잠이 너무 많아짐

즐겨찾기 스레드

북마크

놀이

사회

취미

특별기획

1.. (1) 2.으아 (3) 3.내일 시험인데 죽고싶다 (1) 4.한 친구때문에 내 학교생활이 망했어 (6) 5.담임쌤 성격이 너무 이상해 (4) 6.. (1) 7.. (1) 8.정신병원에서 담배 추천 받아버린 중학교 3학년 (29) 9.잠이 너무 많아짐 (2) 10.부모 진짜 싫다 (3) 11.어르신께 기프티콘 보내면 쓰실지 안쓰실지 모르겠어.. (5) 12.나 얼굴이 너무 잘 빨개져 ㅅㅂ (4) 13.. (5) 14.정신과 약 하루정도 안 먹으면 (4) 15.자기 남친이 인싸인게 좋아 아싸인게 좋아?? (4) 16.사이 멀어진 친구한테 자연스럽게 연락하는 방법좀 알려줘 (2) 17.얘들아 다들 힘내자 (2) 18.. (1) 19.ㅍ (1) 20.ㅇㄴ ㅅㅂ 학교 시험이 이게 말이 됨? (7)

고민상담

잠이 너무 많아짐

1 이름없음 2022/05/18 19:53:31 ID : 8rteNz9bbeK 0

일과 다 끝내면 2시 반에 침대 눕자마자 쓰러지듯이 잠들어서 5시 반에 일어나고 7시 반쯤에 등교해서 한 2~30분정도 엎드려 자다가 1교시 시작하면 수업 듣거든? 수업 50분 듣고 10분 자고 이런 식으로 하는데 요즘엔 이렇게 자도 수업시간에 계속 졸아...ㅠㅠ 내가 졸고 싶어서 조는 게 아니고 분명 눈 부릅뜨고 듣고 있었는데 나도 모르게 고개가 휘청거려... 고등학교 와서 눈 뜨고 조는 게 뭔지 깨달음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 이러니까 쌤들한테도 죄송하고 수업 내용 놓칠까봐 너무 불안한데 어떻게 하면 안 졸리지...? 잠을 늘리기엔 오히려 현재 내 상태로 봐선 줄여야 할 판이야...ㅠㅠㅠ

2 이름없음 2022/05/18 20:00:16 ID : 4Le3O8jdA4Y 0

잠 충분히 자는데도 그러면 안과 가봐. 눈 건조해서 졸리지도 않은데 눈이 감기는 걸수도 있고 운동이나 단백질 같은 기본 컨디션이 좋지 않다보면 그럴 수 있음. 보통 뇌가 몸무게에 2%정도 되는데 이걸 매일 쓰다보니 그런 기본적인 에너지들이 충분히 보충이 되지 않아서 목이 휘청이는 걸수도 있어. 고등학교 가면 거의 반수험생이라 집중력 외에도 힘든 요소들이 정말정말 많을거야. 꼭 이 모든 방해들 잘 이겨내고 컨디션 조절 잘 해서 대학 좋은 데 가고 갓생살아. 응원할게.

레스 작성

고민상담 실시간

지금 읽히는 스레드

내가 너무 싫고 사는 게 무서워 미용하는 언냐들 계신가요? 우울증 있는 사람들아 내가 잘못한 걸까.. 그냥 마음이 복잡하네 대학정병

1레스내일 시험인데 죽고싶다 82 Hit

고민상담 이름없음 22.05.19 0

6레스한 친구때문에 내 학교생활이 망했어 257 Hit

스레딕

잠이 너무 많아짐