스레딕

이분

근육으로 만들면 4 아녀두 될 것 같음 앞자리

배 보니까 살을 빼는 걸로는 안될 것 같은데... 숫자가 중요한 게 아님 저런 몸매는. 스레주도 말했잖아, 마름'탄탄'이라고. 탄탄하다는 인상은 근육이 있기에 풍겨져나오는거야...

몸무게나 근육도 중요하긴한데 뼈대같은것도 영향 미칠듯

>>3 >>4 >>5 뼈대 얇은 편이고 근육량도 평균~평균이상이면?? 한 50kg정도만 되도 저런 느낌 나오려나

체지방률 많이 낮아보임

>>6 무작정 근육이 있다고 해서 다 저 라인이 나오는 건 아니야. 저런 식으로 되기 위한 근육이 따로 존재한다는 느낌. 헬스장가면 여자 중에 메트 깔고 요가하는 사람 종종 보이지? 그거 다 라인 잡으려고 하는거야. 만약 모든 조건을 충족하고 살만 뺀다고 치면 50까지 안빼도 충분해. 오히려 70인데도 일자 복근 있고 허리 잘록한 여자도 있음. (마름튼튼보다는 튼튼튼튼으로 보이긴 하지만...) 이 부분은 너무 케바케라서 (게다가 자기 몸을 잘 안다고 생각해도, 막상 측정하면 다르게 나오는 경우도 있어서) 여기서 물어보는 것보다는 잘 아는 사람한테 가야할 것 같아.

제이제이 살롱드핏? 그 분 유튜브 보면 진짜 마름 탄탄인데 운동 진짜 꾸준히 해서 라인들 만들어야 할 거 같아 키가 있으니 50만 돼도 될 거 같은데 몸무게 보단 운동하면서 몸 상태를 봐가면서 하는 게 좋을 거 같아 저런 몸매 나오려면 진짜 식단 부터 운동까지 탄탄하게 잡아야할 걸? 홧팅해...!! 너무 무리하지 말구

미용판 잊혀졌네

내가 168에 49-51인데 저거랑 상체는 똑같음 저분들 하체는 잘 모르겠지만 아마 내가 더 살 많을 것으로 예상...