히키코모리 생활 청산하고 싶은데 뭐부터 할까 (+히키 탈출기 기록한다

1 이름없음 2023/04/13 03:10:25 ID : xDy7tfUY2q5 0

걍 유튜브 보면서 시간 의미없이 보내다가 다이어리 쓰는 영상 접하면서 나도 뭔가 생산적인 일 하면서 갓생 살고 싶어졌어 2년차 히키코모리고 고등학교는 자퇴했어 수능 준비는 안 해 검정고시로 집 주변 대학 붙을 점수이기도 하고 약간 신체에 장애 있어서 인서울해서 자취하는 건 거의 불가능 해서.. 당장 생활비 못 버는 상태야 우울증도있고 대인기피증도 있어서 20살에 죽을 생각만 했었는데 뭔가 열심히 살아보고 싶어짐 아무튼 지금은 집에서 재활치료 중인데 정기적으로 나갈 수 있는 장소가 있었음 좋겠어 뭐부터 할지 추천 부탁해

2 이름없음 2023/04/13 03:22:44 ID : js4MrtbiqlB 0

나도백수되고집에서잘안나가는데 몇달뒤에복학한다..

3 이름없음 2023/04/13 08:49:15 ID : s4HCjg4Y2lb 0

재활치료면 몸도 아픈 거야?? 알바하면 정기적으로 나갈 수 있고 돈도 벌고 사회생활도 할 수 있으니까 딱인 것 같았는데 아쉽다..

4 이름없음 2023/04/13 09:22:57 ID : ck8ry1u9upW 0

음... 일단 재활치료중이라면 병원을 가는거지? 그럼 그 주변을 산책해보는 것 부터 시작하는 건 어때?

5 이름없음 2023/04/13 11:21:17 ID : 8o43SFio5ff 0

카페에 혼자 가서 시간보내기 정도는 어떨까해 카페에 앉아있으면서 굳이 남들과 대화하고 상호작용할필요는 없지만 사람들이 오가고 얘기하는 모습을 바라볼수 있으니까 서서히 적응할수있지 않을까 싶어 당장 엄청 생산적인일을 하려면 부담감도 있을테니까... 카페 나가서 사람구경도 하고 책보거나 해도 좋을거같고 다이어리 쓰는거 관심있으면 카페에서 무슨음료 먹었다 정도라도 매일 기록해봐 ㅎㅎ

6 이름없음 2023/04/13 11:23:50 ID : h88lBarbwnz 0

연락안해본 친구들한테 연락을 해보는건 어떨까싶어. 새로운 야외취미를 가지는건 무리일거 같으니까 차라리 이게 무난하게 시도해볼만한거 같아.

7 이름없음 2023/04/13 11:40:54 ID : zdWrzhs08i7 0

매일 외출하는 루틴을 만드는 것도 어느 정도 의미는 있을 듯 외출해서 딱히 뭘 안 해도 됨

8 이름없음 2023/04/13 14:19:42 ID : xDy7tfUY2q5 0

다들 조언 고마워!! 생활패턴 개박살나 30분 잔에 일어났다..ㅎㅎ 일단 점심먹고 저번주에 헬스장 끊었거든!! 헬스장 갔다가 카페 갈 예정 :>

9 이름없음 2023/04/13 16:00:09 ID : vAZbeLgmMo6 0

나도 고등학교 학폭때문에 자퇴하고 몇년동안 히키생활 했었는데.. 우연한 계기로 정신과의사가 쓴 책을 읽게됐는데 그게 도움이 많이됨. 걍 힘내라 이게 아니라 병원에서 치료받으면 된다는 글이었음. 나는 그때부터 병원에 다니면서 상담받고 약물치료하고 하면서 히키탈출했음.. 명심할건 인간의 계획은 절대 이루어지지 않는다는거고 나 자신을 괴롭힐 명분을 만들지 말며 단순한 행동으로 정신과부터 무지성으로 방문해보는것도 나쁘지 않는 선택임.

10 이름없음 2023/04/14 01:11:03 ID : 3QsknDy43RA 0

청소 몸에 부담되지 않는선에서 해! 집청소 하다보면 자연스레 운동도 되고, 다 하고 났을때의 그 뿌듯함과 성취감이 진짜 좋아. 깨끗하게 변한 공간이 확 눈에 띄어서 그런가ㅎㅎ 청소한 다음에 그에대한 보상으로 카페에서 영화보기 추천 이거 내가 무기력할때 실제로 썼던 방법이기도 해ㅋㅋ 효과 좋우니까 한 번 츄라이츄라이

11 이름없음 2023/04/14 08:38:14 ID : MmNxVapRu3C 0

헉 어쩜 그렇게 훌륭한 생각을,, 나도 청소 추천해 아니면 방안에있는 가구를 리폼해본다거나 위치바꾸기. 내 주변을 새롭게 만드는것만으로도 영향력 개쩜

12 이름없음 2023/04/14 12:17:45 ID : nzTXxV84Lgp 0

내 생각엔 전문적인 기술 배우는 게 좋을 거 같아 요즘엔 돈 내고 학원 가지않아도 쉽게 접해서 배울 수 있어 국비지원 프로그램 같은 것도 있고 클래스 강의 수강하는 방법도 있고 어떤 식으로든 미약하게든 틀리든 시작만 해보면 보람도 느끼고 거기서 더 나아갈 수 있는 방법이 생길거야

13 이름없음 2023/04/14 12:19:07 ID : nzTXxV84Lgp 0

전문적인 기술은 거창한 게 아니라 너가 흥미 있는 게 다 기술이 된다고 생각함 어떤 분야든 미약하게나마 조금씩 흥미 가지고 하면 그 길로 가지치기 하듯이 길이 열리는게 인생인 거 같아

14 이름없음 2023/04/14 12:21:01 ID : nzTXxV84Lgp 0

어쨌든 인간은 사회에서 자신이 잘하는 일로 인정받거나 한 분야를 전문적으로 해내서 자신의 가치가 몸소 느껴질 때 비로소 행복해지는 거 같아 인간은 사회적 동물이다 이런 말이 있잖아 다른 사람들과 잘 섞이지 못하고 갈등이 생기면 우울증이 생기는 것처럼

15 이름없음 2023/04/14 13:24:14 ID : h88ktAi6Y4N 0

관심있는 분야 자격증 따기? 나는 수능 끝나자마자 보석 감정 기능사랑 귀금속 세공 자격증 따려고 책 사서 공부했거든. 취업 목적은 아니고 그냥 보석이나 금 같이 반짝이는 물건 좋아해서... 보석 수집이 취미라 배워두고 싶어서 널널할 때 따려고 공부 중.

16 이름없음 2023/04/14 13:28:02 ID : h88lBarbwnz 0

일단 온라인게임정모라도 해보는게 좋아보여. 되도록이면 고인사람이 적은곳이 괜찮은거같고 나이대가 그나마 비슷해야 친해지기도 더 수월할테니까.

17 이름없음 2023/04/14 22:43:24 ID : xDy7tfUY2q5 0

다들 조언해줘서 고마워 :> 요즘 헬스장은 매일 가는 중이야 정신과는 성인 되면 가보려고 부모님이 좀 안 좋게 보셔서,, 내가 좀 작심삼일이라 자주 근황쓰러 올게!!

18 이름없음 2023/04/15 07:04:44 ID : xDy7tfUY2q5 0

하루를 일찍 시작하고 싶은데 책상 위에 올려놔도 알람을 계속 꺼서... 오늘은 그냥 밤을 새웠다 방청소 할 예정