1 이름없음 2023/05/24 21:20:53 ID : bilyFa9yZim 0
내가 그렇게 지내야할거같거든 저녁에 하루일과 다끝내고나면 스트레스 풀겸 쉴 겸 많이 먹어.. 그래서 점심은 일부러 좀 적게 먹게 되고... 하 이렇게 먹어도 총량이 너무 많지만 않으면 괜찮겠지?
2 이름없음 2023/05/24 21:31:39 ID : dSFcoMlwpVc 0
➖ 삭제된 레스입니다
3 이름없음 2023/05/24 21:38:46 ID : zO8pfhyY03v 0
내가 아침 점심 안 먹고 저녁만 먹었었는데 살 안 찌더라
4 이름없음 2023/05/24 21:49:35 ID : DAqqi4E9zgq 0
살은 안 찐다 쳐도 스트레스 풀려고 과식하는 습관 자체가 좀 위험하지... 다른 활동으로 스트레스를 풀면 더 좋을 텐데 취미 하나 만들어보는 거 어때
5 이름없음 2023/05/25 21:25:37 ID : cmmk2lhbwtx 0
살 찌진 않고 유지는 될 것 같애
6 이름없음 2023/05/25 22:13:46 ID : vctAjhfak1c 0
살이 찌진 않는데 딱히 건강에 도움되진 않는듯 한동안 그렇게 살았었는데 위염 생기고 역류성 식도염까지 생겨서 꽤 고생했어... 아침에 계속 굶다보니 기운 없고 어지럽고 심할 땐 빈속인데도 얹힌 기분이 들면서 토할 것 같고 저녁엔 빈속에 갑자기 많이 먹으니까 놀라서 배아프고 속쓰리고 소화 안 되고 난리났음 차라리 점심을 좀 많이 먹고 저녁을 조금 먹는 게 나아... 처음엔 그렇게 먹으면 저녁에 되게 배고프고 계속 뭐 먹고 싶고 그런데 차차 익숙해짐 이렇게 하면 약간 기분탓도 있을 것 같긴 하지만 살도 좀 빠짐 ㅋㅋ
7 이름없음 2023/05/26 01:33:21 ID : FdyNxV89zcG 0
당뇨걸림
8 이름없음 2023/05/26 04:35:38 ID : z9bjBAmGoGo 0
과식하면 위 점점 늘어나서 양도 늘게 됨. 또 아침에 엄청 붓고 살 찌는 지름길
9 이름없음 2023/05/26 04:52:48 ID : 85SE1fTPjuo 0
그렇게 하면 혈당 스파이크쳐서 안좋아..
레스 작성
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