1.특정 조건 하에서만 숨이 안쉬어져…… (1)
2.나 노안인가 (5)
3.커뮤 끊는법 (6)
4.일찍 자고 일찍 일어나는 법 (3)
5.나 번아웃인지 좀 봐주라.. (2)
6.신분세탁 불법인가 (9)
7.인간관계가 너무 무서워요 (3)
8.진짜 궁금한거야 (3)
9.자살하고싶다 (4)
10.예쁘고 잘생긴것에 지나치게 집착 (3)
11.편도염 진짜 좃같다 (2)
12.이런 친구어때? (5)
13.. (22)
14.되게 황당한,, (1)
15.. (1)
16.애매한 남사친 문제 (7)
17.여친이 자꾸 허세부리는 말투를 나한테 써 (3)
18.다른 사람들에게 위로해 달라고 하는 게 무서워 (6)
19.수능 끝났는데 뭐 해야할지 모르겠어 (2)
20.자꾸 내 교과서나 학습지들이 없어지는데 내가 예민한거야? (2)
1
이름없음
2023/11/19 14:10:09
ID : ZclhglBgrwL
0
1년전 쯤에 입시 스트레스 + 인간관계 문제 때문에 공황장애 겪다가 올해 중반부터 조금씩 괜찮아진 줄 알고 있었어
근데 희한하게 이어폰을 꼈을 때 또는 귀마개를 썼을 때만 예전처럼 머릿속이 울리면서 숨을 쉴 수가 없더라고…
그래서 현재는 헤드폰으로 갈아탄 상태인데, 희한하게 헤드폰 낀 상태에서는 멀쩡해
솔직히 난 지금 이걸 고치고 싶은데 어떻게 해야 할 지를 모르겠어…
예전처럼 자유롭게 이어폰이랑 귀마개 쓰고 싶은데ㅠㅠㅠ
레스 작성
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