1 이름없음 2024/08/08 23:16:15 ID : Ph85XyZcmnv 0
ㄴㅐ일부터 시작함 일단 목표는 58kg
2 이름없음 2024/08/09 07:24:28 ID : Ph85XyZcmnv 0
크ㄴ일낸읻 1키로쪄서 65.1
3 이름없음 2024/08/09 15:33:43 ID : Ph85XyZcmnv 0
ㅈ됐다 학교갔다오니까 0.5키로 쪄있었음 오늘 아침에 된장국에다 팝콘치킨 먹었고 점심에는 국에 밥이랑 돈까스 있었음 간식으로 초코크루아상 나왔는데 3개먹었음ㅋ 이제부터 먹은메뉴 쓰겠음 일단 오늘목푠 2키로 빼기..
4 이름없음 2024/08/09 21:31:17 ID : hBwMktxRzQm 0
아까 붉닭볶음탕면 처먹었어ㅠㅠ 지금 헬스장인데 20분쯤에 도착핬고 자전거타고있음 짐 시간이 9시 30분인데 50분에 문을닫음 어카지 조졌어ㅠㅠ
5 이름없음 2024/08/09 21:32:15 ID : VanB9a4HCqi 0
돌아오는 길에라도 걷자... 라고 말하기엔 밖이 너무 덥네.
6 이름없음 2024/08/09 21:33:02 ID : hBwMktxRzQm 0
ㅋㅋ그렇게라도 말해주니 고맙네 일단 열심히 해볼게!
7 이름없음 2024/08/09 21:33:57 ID : VanB9a4HCqi 0
레주 파이팅!!
8 이름없음 2024/08/09 21:56:38 ID : xTQoE5Vbwnw 0
일단 오늘은 자전거 25분에 체스트프레스 10개..ㅋ 그리고 이름은 모르는데 이두운동?그거 20갠가 함 10키로로 솔직히 이정도면 한 의미가 없긴함ㅠㅠ천천히 늘려보려구 집가는길에 보드 타고가려고!해지니까 좀 선선해졌엉
9 이름없음 2024/08/10 09:50:27 ID : Ph85XyZcmnv 0
아침으로 오징어볶음밥 점심으로 킹뚜껑ㅠ에다 포켓몬빵
10 이름없음 2024/08/10 19:44:45 ID : Ph85XyZcmnv 0
누나들..죠됐어..저녁 치킨이야 근데 치킨을 내버려두는건 매정하잖아?그러므로 먹고올게
11 이름없음 2024/08/12 08:08:38 ID : Ph85XyZcmnv 0
아ㅠ64.7kg..
12 이름없음 2024/08/12 19:31:05 ID : Ve1DAqnO5O0 0
아자아자홧팅이다,,
13 이름없음 2024/08/13 08:27:35 ID : bu7ffcHu4HC 0
으악 65 다시찍었다ㅡㅜㅠㅜ
14 이름없음 2024/08/13 10:34:40 ID : MkoMrAksqo2 0
힘내 나 일주일만에 4kg 뺐어
15 이름없음 2024/08/13 10:39:05 ID : iqlxxxCmNul 0
우와 어케했어??
16 이름없음 2024/08/13 10:41:55 ID : MkoMrAksqo2 0
밥을 평소의 반만 먹고 유산소 운동 열심히 하고 유튜브에 영상 따라했어!
17 이름없음 2024/08/13 23:04:43 ID : Ph85XyZcmnv 0
우와 대단하다..나 방금 오레오먹었는데..ㅋ
18 이름없음 2024/09/19 01:50:18 ID : Ph85XyZcmnv 0
스레딕 오랜만이네ㅋㅋ 오늘부터 다시 시작할게
19 이름없음 2025/10/05 04:21:50 ID : Ph85XyZcmnv 0
ㅅㅂ내가 다시돌아왔다 진짜살빼야함
20 이름없음 2025/10/05 04:23:08 ID : Ph85XyZcmnv 0
일단 1년동안 2키로쪄서 66됐다가 최근에 64키로 대로 뺏음
21 이름없음 2025/10/05 04:24:03 ID : Ph85XyZcmnv 0
연휴동안 60키로 만들기가 목표임 와 진짜 현실성없네
22 이름없음 2025/10/10 14:32:23 ID : Ph85XyZcmnv 0
63키로 달성..
23 이름없음 2025/10/10 14:41:09 ID : 0q2MryZeK2L 0
이야 그래도 빠졌잖아 연휴기간동안 안 찌고... 연휴가 얼마나 잘 찌는 기간인데 추석음식 먹으면 무조건 찌게 되어있음 스레주 대단한데
24 이름없음 2025/10/12 16:52:00 ID : Ph85XyZcmnv 0
아냐.,오늘 1키로쪄서 64됌ㅎ
25 이름없음 2025/10/12 19:45:38 ID : 0q2MryZeK2L 0
오늘 찐거잖아 금욜날 안 쉰거면 연휴 동안 찐 건 아니지!
26 이름없음 2025/10/13 09:06:34 ID : du2nxwmoILb 0
아뭐양♡♡♡그렇게말해줘서 고마웡💖💖💖
27 이름없음 2025/10/13 09:07:15 ID : du2nxwmoILb 0
오늘아침먹고쟀을때 64.1 오늘 63으로 원상복구 할수있을까
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