이름없음 2024/08/08 23:16:15 ID : Ph85XyZcmnv
ㄴㅐ일부터 시작함 일단 목표는 58kg
이름없음 2024/08/09 07:24:28 ID : Ph85XyZcmnv
크ㄴ일낸읻 1키로쪄서 65.1
이름없음 2024/08/09 15:33:43 ID : Ph85XyZcmnv
ㅈ됐다 학교갔다오니까 0.5키로 쪄있었음 오늘 아침에 된장국에다 팝콘치킨 먹었고 점심에는 국에 밥이랑 돈까스 있었음 간식으로 초코크루아상 나왔는데 3개먹었음ㅋ 이제부터 먹은메뉴 쓰겠음 일단 오늘목푠 2키로 빼기..
이름없음 2024/08/09 21:31:17 ID : hBwMktxRzQm
아까 붉닭볶음탕면 처먹었어ㅠㅠ 지금 헬스장인데 20분쯤에 도착핬고 자전거타고있음 짐 시간이 9시 30분인데 50분에 문을닫음 어카지 조졌어ㅠㅠ
이름없음 2024/08/09 21:32:15 ID : VanB9a4HCqi
돌아오는 길에라도 걷자... 라고 말하기엔 밖이 너무 덥네.
이름없음 2024/08/09 21:33:02 ID : hBwMktxRzQm
ㅋㅋ그렇게라도 말해주니 고맙네 일단 열심히 해볼게!
이름없음 2024/08/09 21:33:57 ID : VanB9a4HCqi
레주 파이팅!!
이름없음 2024/08/09 21:56:38 ID : xTQoE5Vbwnw
일단 오늘은 자전거 25분에 체스트프레스 10개..ㅋ 그리고 이름은 모르는데 이두운동?그거 20갠가 함 10키로로 솔직히 이정도면 한 의미가 없긴함ㅠㅠ천천히 늘려보려구 집가는길에 보드 타고가려고!해지니까 좀 선선해졌엉
이름없음 2024/08/10 09:50:27 ID : Ph85XyZcmnv
아침으로 오징어볶음밥 점심으로 킹뚜껑ㅠ에다 포켓몬빵
이름없음 2024/08/10 19:44:45 ID : Ph85XyZcmnv
누나들..죠됐어..저녁 치킨이야 근데 치킨을 내버려두는건 매정하잖아?그러므로 먹고올게
이름없음 2024/08/12 08:08:38 ID : Ph85XyZcmnv
아ㅠ64.7kg..
이름없음 2024/08/12 19:31:05 ID : Ve1DAqnO5O0
아자아자홧팅이다,,
이름없음 2024/08/13 08:27:35 ID : bu7ffcHu4HC
으악 65 다시찍었다ㅡㅜㅠㅜ
이름없음 2024/08/13 10:34:40 ID : MkoMrAksqo2
힘내 나 일주일만에 4kg 뺐어
이름없음 2024/08/13 10:39:05 ID : iqlxxxCmNul
우와 어케했어??
이름없음 2024/08/13 10:41:55 ID : MkoMrAksqo2
밥을 평소의 반만 먹고 유산소 운동 열심히 하고 유튜브에 영상 따라했어!
이름없음 2024/08/13 23:04:43 ID : Ph85XyZcmnv
우와 대단하다..나 방금 오레오먹었는데..ㅋ
레스 작성
3레스가슴은 큰데 팔뚝살 때문에 커보이지가 않아new 79 Hit
미용 이름 : 이름없음 30분 전
11레스체중 증량 기록 (몸무게가 자꾸 줄어서 짜증나..)new 104 Hit
미용 이름 : 이름없음 8시간 전
9레스158/63 다이어트 기록new 40 Hit
미용 이름 : 이름없음 10시간 전
525레스明日へ向かうオレンジ色の空へ羽ばたいていくnew 50541 Hit
미용 이름 : 이름없음 11시간 전
9레스DA이어트한DAnew 29 Hit
미용 이름 : 이름없음 22시간 전
14레스체중기록스레 170 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.05
193레스먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 8119 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.05
64레스비구니의 다이어트 기록 223 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.05
18레스"이번에는 꼭 지킨다 다이어트"? 작심삼일 148 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.04
1레스봄 웜인데 틴트 추천좀 15 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.03
46레스165cm 77kg가 한달동안 빡세게 다이어트하는 스레 4259 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.02
3레스졸업사진 질문! 26 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.09.02
1레스. 28 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.31
14레스블랙헤드 개빡치는데 뭐하면 좋을까.. 295 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.30
11레스내가 한달만에 기초만으로 피부 겁나 하얘진법 1520 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.30
5레스160/55 어떤거 같음? 99 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.30
3레스나 모델링팩 해볼까 309 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.30
4레스161에 45면 뼈대 감안해도 말라보임? 63 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.30
3레스허벅지 붙는 거 왜 이런거임? 95 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.30
2레스앞머리 어떻게 잘라야할까 33 Hit
미용 이름 : 이름없음 24.08.29