1 이름없음 2025/02/01 14:19:36 ID : cLfgmJU6qqj 2
우울증 사회공포증 때문에 진지하게 자ㅅ도 결심했을 때가 있었음 그 때가 내가 히키코모리였거든 부모님은 내가 방 안에서만 무기력하게 있고 잠만 자니까 속상해하시고 나도 뭐가 없으니까 우울함이 무한으로 돌아가더라 지금은 정신차려서 꽤 돈 벌면서 살아 우울증이랑 사회공포증도 없다시피 살고
2 이름없음 2025/02/01 14:20:55 ID : cLfgmJU6qqj 0
만약 아직까지 정신 못차리고 히키코모리로 살아간다면 너무 괴로웠을 것 같다 내가 직접 돈 벌면서 먹고 싶은 거, 입고 싶은 거, 사고 싶은 거 큰 부담 없이 살 수도 있고 부모님께 식사도 사드릴 수 있고 너무 가치있는 거 아니니 이거 혹시 본인이 너무 힘들다면 아무 일이든 했음 좋겠어
3 이름없음 2025/02/01 18:55:47 ID : qqp81a640tu 0
사회공포증은 어떻게 이겨내? 이사와서 이전 매니저한테 소득세서류 보내달라고 전화해야 하는데 두달째 못하고 있어.. 전화 걸려고 할때마다 메스껍고 어지러워
4 이름없음 2025/02/01 21:49:56 ID : Be7yZbbiklh 0
약 먹으면서 상담치료 같이 받음 그리고 내가 어떻게해서라든 말해야겠다는 의지가 필요해 많이 어렵고 괴로운 거 알지 그래도 사회가 내게 관대하지 않다는 걸 받아들여야함 그래야 다음 단계로 넘어갈 수 있더라
5 이름없음 2025/02/01 22:05:07 ID : Be7yZbbiklh 0
이겨낸다기보다는 음 천천히 줄이면서 최소화 시킨다는 생각으로 지내봐 이게 확 없어지는 게 아니라 약물의 힘을 빌리면서 본의 의지 좀 만들어내서 차근차근 해결해
6 이름없음 2025/02/02 03:54:35 ID : qqp81a640tu 0
고마워 😊
7 이름없음 2025/02/02 12:49:18 ID : PgZikts64Zg 0
혹시 여러 사람들 직접 만나는 일 해? 아니면 재택이나 프리랜서? 내가 시도할 수 있는 분야는 사람들이랑 부대끼는 일들 뿐인데 사회공포증 때문에 제대로 못할까 봐..
8 이름없음 2025/02/02 19:41:17 ID : RA5e2E7eY3w 0
편의점에서 일하고 있어! 주로 혼자서 일하고 손님응대는 계산이랑 인사만 하면 되니까 적응하기 어렵지 않았음
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